篇一：党员学习应知应会手册100条(必学)
党员应知应会 100 题
党员应知应会 100 题
1．“三会一课”内容及频次？ 答：“三会”指定期召开支部党员大会，一
般一个季度召开 1 次；党支部委员会，一般一个 月召开 1 次；党小组会，一般一个月召开 1 至 2 次；“一课”指按时上好党课，一般一个季度上 1 次党课。
2．什么是组织生活会制度？
答：组织生活会是党支部或党小组以交流思 想，总结交流经验，开展批评与自我批评为中心 内容的组织活动制度。党支部或党小组要按照会 前组织学习、深入谈心谈话、广泛征求意见，会 上认真查摆问题、开展批评和自我批评、明确整 改方向，会后列出整改措施、逐一整改落实的步 骤，开好组织生活会。组织生活会应确定主题， 一般每年第四季度召开，也可随时召开。党员领 导干部要以普通党员身份参加所在党支部组织 生活会。
3．民主集中制的基本原则中的“四个服从”是 指什么？
答：个人服从党的组织，少数服从多数，下 级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员 服从党的全国代表大会和中央委员会。
4．党的支部委员会一般设哪些委员？
答：党的支部委员会除书记、副书记外，一 般设组织委员、宣传委员、纪律检查委员。
5．标准化党支部建设 2.0 版的内容有哪些？“六 有”是指哪些？
答：标准化党支部建设 2.0 版的内容概括为
6+2，即：六项基础工作（组织建设、组织生活、 党员管理、党员教育、作用发挥、保障机制）；
两项创新动作（作用发挥，一部一品特色活动）。
“六有”是指有场所、有设施、有报刊、 有制度、有标志、有党旗。
6．“三亮三比三评”是指什么？
答：“三亮三比三评”即：“三亮”即亮标准、 亮身份、亮承诺。“三比”即比技能、比作风、 比业绩。“三评”即领导点评、党员互评、群众 评议。
7. 安徽公司党建 2017-2019 三年规划中的 51371 计划内容是什么？
答：用三年时间，实施 5 大工程，即“铸强 堡垒工程、素质提升工程、制度规范工程、凝心 聚力工程、固本保障工程”。培育 100 个基层 党组织优秀案例、建成 300 个标准化党支部、 打造 7 个省公司层面党建工作品牌、评选 1000 名市分公司及以上的优秀党员和党务工作者。
8．加强国企党建工作的“四同步”和“四对接” 内容是什么？
答：“四同步”“四对接”：就是党的建设 和国有企业改革同步谋划、党的组织及工作机构 同步设置、党组织负责人及党务工作人员同步配 备、党的工作同步开展，实现体制对接、机制对 接、制度对接和工作对接。
9．发展党员的新十六字方针是什么？
答：控制总量、优化结构、提高质量、发挥 作用。
安排 。
16．“两学一做”是指什么？
答：学党章党规、学系列讲话，做合格党员。
17．开展“两学一做”学习教育要把什么放在首 位？基本要求是什么？
答：开展“两学一做”学习教育，要把党的 思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基 本要求。
18．“两学一做”学习教育常态化制度化有哪几 个环节？
答：基础在学，关键在做，重点在改，长效 在建。
19．“两学一做”学习教育常态化制度化提出的 三个确保、三个作用指的哪些？
答：确保党的组织充分履行职能、发挥核心 作用，确保党员领导干部忠诚干净担当、发挥表 率作用，确保广大党员党性坚强、发挥先锋模范 作用。
20．党员每年集中学习培训时间是怎么规定的？
答：党员每年集中学习培训时间，一般不少 于 32 学时。党支部书记和班子成员每年集中学 习培训时间不少于 56 学时。
21．中国革命的“三大法宝”和党的“三大作风” 分别指的是什么？
答：中国革命的三大法宝即：统一战线、武装 斗争、党的建设；中国共产党的三大作风即：理 论联系实际的作风；和人民群众紧密联系在一起 的作风；批评与自我批评的作风。
22．近年来，我们党颁布了哪些准则和条例？
答：两准则五条例，即：《中国共产党廉洁 自律准则》、《关于新形势下党内政治生活的若干 准则》、《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产 党党内监督条例》、《中国共产党问责条例》、《中 国共产党巡视工作条例》、《中国共产党党务公开 条例（试行）》。
23．党员廉洁自律规范具体内容是什么？
答：坚持公私分明，先公后私，克己奉公；坚 持崇廉拒腐，清白做人，干净做事；坚持尚俭戒 奢，艰苦朴素，勤俭节约；坚持吃苦在前，享受 在后，甘于奉献。
24．党员领导干部廉洁自律规范具体内容是什 么？
答：廉洁从政，自觉保持人民公仆本色；廉洁 用权，自觉维护人民根本利益；廉洁修身，自觉 提升思想道德境界；廉洁齐家，自觉带头树立良 好家风。
25．党的六大纪律是什么？
答：政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众 纪律、工作纪律、生活纪律。
26．《中国共产党纪律处分条例》对于留党察看 处分年限的规定有哪些？
答：留党察看处分，分为留党察看一年、留党 察看二年。对于受到留党察看处分一年的党员， 期满后仍不符合恢复党员权利条件的，应当延长 一年留党察看期限。留党察看期限最长不得超过 二年。
27．《中国共产党纪律处分条例》规定党员受到 开除党籍处分，几年内不得重新入党？
答：五年内。
28．党纪处分决定作出后，应当在多长时间内向 受处分党员所在党的基层组织中的全体党员及 其本人宣布？
答：一个月内。
29．《中国共产党问责条例》问责对象是什么？
答：是各级党委(党组)、党的工作部门及其 领导成员，各级纪委(纪检组)及其领导成员， 重点是主要负责人。
30．《中国共产党问责条例》对党组织和党的领 导干部的问责方式包括哪些？
答：对党组织的问责方式包括：检查、通报、 改组；对党的领导干部的问责方式包括：通报、 诫勉、组织调整或者组织处理、纪律处分。
31．一岗双责制度是什么？
答：“一岗”就是一个领导干部的职务所对 应的岗位；“双责”就是一个领导干部既要对所 在岗位应当承担的具体业务工作负责，又要对所 在岗位应当承担的党风廉政建设责任制负责。
32．“四个专项治理”是指哪几个方面？
答：小金库、选人用人、领导及其亲属围绕 企业经商、采购及其业务合作。
33．监督预防“五进”指哪些？
篇二：党员学习应知应会手册100条(必学)
篇三：党员学习应知应会手册100条(必学)
交通工程初级考试题目(路桥专业)
1、现行规范将路面划分为哪几个技术等级?
高级、次高级、中级、低级;
2、路面各结构层次的组合要遵循哪些原则?
各结构层的强度自上而下逐渐递减,层间具有好的结构整体稳定性河连续性,层数和厚度相适应。
3、常见的沥青路面有哪几种类型?
沥青混凝土路面、沥青贯入式路面、沥青表处路面、沥青碎石路面。
4、沥青路面主要有哪种损坏类型?
裂缝、车辙、松散剥落、表面磨损
5、沥青路面现行规范采用的主要设计指标是什么?
路表弯沉、容许弯拉应力
6、水泥凝土路面的定义是什么?
以水泥砼为主要材料做面层的路面,亦称刚性路面
7、公路桥涵设计采用的作用(荷载)分为哪几类?
永久、可变和偶然作用
8、公路桥涵设计基准期是多少年?
100年
9、桥梁基础有几种?
明挖基础、桩基础、沉井、沉箱基础、管柱基础
10、设计交通量预测的起算年为哪一年?
该项目可行性研究报告中的计划通车年。
11、公路服务水平分为几级?高速公路设计采用哪一种服务水?
12、路面设计标准轴载为多少?
双轮组单轴100KN
13、桥梁设计的基本原则是什么?
安全、适用、经济、美观和有利环保
14、按桥梁单孔跨径和多孔跨径将桥梁分为哪几类?
特大桥、大桥、中桥、小桥
15、隧道按其长度划分哪几类?
特长隧道、长隧道、中隧道、短隧道
16、汽车荷载分为哪几个等级?
公路—Ⅰ级,公路—Ⅱ级
17、公路与公路之间的路线交叉分为哪几种形式?
互通式立体交叉、分离式立体交叉、平面交叉
18、《公路工程技术标准》中将公路分为哪几个等级?
高速公路、一级、二级、三级、四级公路
19、《公路工程技术标准》中对桥上及桥头路线的纵坡是如何要求的?
桥上纵坡不宜大于4%,桥头引道纵坡不宜大于5%,市镇混合交通繁忙处均不得大于3%。
20、在进行道路平纵面线形设计时,什么情况下可以尽量采用较
高的技术指标?
在工程量增加不大的情况下
21、在进行道路沿线设计时,对直线的最大长度应加以限制,其一般要求是什么?
公路直线最大长度不得超过20V(米),V为设计速度,单位是km/h
22、在选用平曲线半径时,条件允许,应尽量选用大半径,但对最大值是否有限制?
有,最大半径不得长多10000米
23、平曲线组合形式中的直线、圆曲线、回旋线的组合中,最基本的组合形式是什么?
直线-回旋线-圆曲线-回旋线-直线
24、平曲线与竖曲线组合时,是平曲线长于竖曲线还是竖曲线长于平曲线?
平曲线长于竖曲线
25、什么样的情况下不宜采用环形交叉?
多于4条岔路时
26、什么条件下应考虑改造为互通式立体交叉?
当采取多种措施仍不能满足通行能力或交保证安全时。
27、路基应具备哪些基本要求?
强度、稳定性和耐久性
28、路基设计应包括哪些主要设计内容?
1、选择断面形式,确定宽度与高度
2、选择路堤填料与压实标准
3、确定边坡形式与坡度4排水设施设计5防护设施设计6地基处理措施
29、路基填筑的一般原则是什么?
必须考虑不同土质,逐层填筑,分层压实,压实度满足规定要求。
30、路基填筑应优先选用哪几类土?
级配较好的砾类土、砂类土,最大粒径不得超过150mm。31、透层的概念是什么?
为使沥青面层与无沥青材料的基础结合良好,在基层上浇洒石油沥青、煤沥青或阳离子乳化沥青而形成的透入基层表面一定深度的薄层。
32、提高沥青混凝土压实质量的主要措施有哪些?
合理选择压实机械,控制碾压温度,合理的压实速度和遍数,合理的振幅和振频
33、粘层的概念是什么?
为加强沥青层与沥青层、沥青层与水泥砼路面之间的粘接而撒铺的沥青材料薄层
34、封层的概念是什么?
为封闭表面空隙,防止水分侵入面层或基层,在面层或基层上铺的沥青混合料薄层。
35、改性沥青的概念是什么?
掺加橡胶、树脂、高分子聚合物等外掺剂(改性剂)制成的沥青
结合料,使沥青或沥青混合料性能得以改善。
36、在路面上铺筑新的结构层时,应采取哪些措施?
路面状况调查,处理原路面病害。视情况采取老路挖补、铣刨处理或洒布粘层油后铺筑新结构层。
37、沥青路面采用沥青标号的选用一般原则?
综合考虑公路等级、气候条件、交通条件、路面类型、结构层次、施工工艺,结合当地施工经验,经论证后确定。
38、沥青路面使用的各种材料运至现场后能否直接使用?为什么?
不能。必须取样进行质量检验,评定合格后才能使用。不能以供应商提供的检测报告代替现场检验。
39、哪几类土不得直接填筑路基?
泥炭、淤泥、冻土、强膨胀土、有机土及易溶盐超过允许含量的土。
40、坡面防护常用类型有哪几种?
植物防护、骨架植物防护、砌石护坡、封面、捶面、护墙
41、路基的典型横断面有哪几种基本形式?
路堤、路堑、半填半挖
42、钻孔桩基础按受力条件分为几类?
摩擦桩、柱桩(支承、嵌岩)
43、钻孔桩的最小桩间距是如何规定的?
摩擦桩最小2.5倍桩径,支承桩最小2倍桩径
44、公路工程基本建设项目一般采用哪几个阶段设计?
初步设计、施工图设计
45、初步的设计目的是什么?
基本确定设计方案
46、在选用沥青时标号时,当高温要求与低温要求发生矛盾时应优先考虑什么?
高温。
47、沥青混凝土按集料公称最大粒径划分为哪几种类型?
砂、细、中、粗粒式。
48、对热料热铺密级配沥青混合料,沥青层的压实厚度是如何规定的?
不得小于集料公称最大粒径的2.5~3倍。
49、沥青混合料配合比设计有哪几个设计阶段组成?
目标配合比设计、生产配合比设计、生产配合比验证。
50、间歇式拌和机的一般要求?
总拌合能力满足施工进度的需要,除尘效果好,符合环保要求,冷料仓数量满足配合比要求,有添加纤维、消石灰等外掺剂的设备。
51、沥青混合料的拌和时间是如何规定的?
根据具体情况经试拌确定,以沥青均匀包裹集料为度。间歇式每盘生产周期不得少于45S,改性沥青和SMA混合料适当延长。
52、沥青混凝土的摊铺对摊铺机的速度是如何要求的?
缓慢、均匀、连续摊铺,不得随意停顿或调整速度以保证平整度减少离析。摊铺速度一般控制2-6m/min
53、沥青混凝土的施工有哪几个碾压步骤?
初压、复压、终压
54、桩的质量分类有哪几种?
优质、合格、严重缺陷和不合格
55、什么是短桩?
灌注桩灌注施工结束后,桩头高程低于设计高程,称为短桩。
56、桥梁施工准备工作包括哪些内容?
1调查现场、收集资料2了解图纸及相关文件3编制施组编制预算5现场准备6人员、物资准备7建立健全项目部8申请开工57、施工组织设计中最关键的内容是什么?
施工进度计划、施工方案、施工方法各项保证措施。
58、转体施工方法有哪几种?
竖向转体、水平转体施工法,以及平转竖转相结合的方法59、路基按其干湿状态分为哪几种类型?
干燥、中湿、潮湿、过湿
60、路面按照层位功能的不同,划分为哪几个层次?
面层、基层、垫层
61、路面按力学特性和设计方法分为哪几种?
刚性路面、柔性路面、半刚性路面
62、路面设计的原则是什么?
面层耐久、基层坚实、土基稳定,因地制宜、合理选材、便于施工、结构组合合理、便于养护
63、桥梁用的钢筋怎样验收?
按批核实出场质量证明书的批号、型号,按批号、直径抽样做力学性能试验。
64、混凝土拌和用水的一般要求是什么?
饮用水为好。水中不应含有影响水泥正常凝结与硬化的有害杂质或油脂、糖类及游离酸类等。污水、PH指小于5的酸性水、含硫酸盐高度的水及海水不得使用。
65、混凝土配合比设计中,水泥用量怎样确定?最大值最小值如何?
根据水泥砼强度等级和水灰比计算出水泥用量。最大用量不宜超过500kg/m3,最小不应少于250kg/m3。
66、桥梁工程混凝土质量的一般要求是什么?
表面平整、密实;强度复合设计要求;裂缝宽度不得大于设计规范规定值;结构几何尺寸满足规范要求。
67、护筒的作用是什么?
1固定桩位2引导钻头方向3隔离地表水流入井孔4保持水泥浆位5保护井口,防止塌孔6桩顶标高控制依据之一
68、护筒最常见的有哪几种?
木制、钢筋砼、钢制
69、钻机就位时应注意什么?
钻机就位的地基坚固平整;工作平台平整稳固;钻头与井孔中心
一致;钻机与泥浆池、沉淀池等设施协调。
70、冲击钻机开孔时应注意什么?
境内应灌入泥浆。应用浓泥浆、小冲程反复冲进,待入井5-6米后可正式钻进。
71、钻孔桩为什么要清孔?
1置换泥浆,降低泥浆比重、黏度和含砂率,保证砼的灌注质量2清除孔底沉渣,提高单桩承载力
72、清孔的方法有几种?
掏渣、换浆、抽浆、砂浆置换
73、预制混凝土构件(梁、板)存放时应注意什么?
场地平整密实、地基稳定。存放梁、板的地基按堆垛重量设计。梁不超过2层,板不超过3层,其他构件不超过10层。同时应注意有无过场高压电线。
74、插入式振捣器振捣混凝土时应注意什么?
避免碰撞钢筋,与模板保持一定距离。振捣时间15-30s,每一处振动完毕后应边振动边徐徐提出振动棒。移动间距不应超过振动器作用半径的1.5倍,分层浇筑时应插入下一层
75、预应力混凝土结构有哪些主要特点?
有效利用高强钢筋、高强砼;刚度大,减小构件截面尺寸、降低自重;增加跨越能力,节省钢材;抗裂性强。
76、施加预应力的方法有哪几种?
先张法、后张法
77、预应力张拉时采用哪几个指标来控制?
应力和伸长量。
78、预应力所放松的方法有哪几种?
螺杆放松法、千斤顶放松法、砂箱放松法
79、张拉“初应力”的目的是什么?
保证成组张拉时,每根钢筋(钢丝、钢绞线)应力均匀。
80、张拉“超张拉”的目的是什么?
为了减少预应力损失
81、钢筋混凝土桥梁常用的防水层有哪几种?
卷材防水层、涂料防水层、水泥砂浆防水层。
82、伸缩缝损坏的原因是什么?
设置在桥梁两端薄弱部位,受车辆荷载反复作用。施工质量没有达到要求标准,各种自然因素影响。
83、什么是大体积混凝土?
现场浇筑的最小边尺寸为1~3m且必须采取措施以避免水化热引起的温差超过25℃的混凝土。
84、文明施工的特征是什么?
按设计要求和施工技术规范严密组织施工,现场清洁、井然有序。
85、水泥混凝土的洒水养护时间是如何规定的?
浇筑完毕12h内开始,7-14天,特别炎热干燥地区应延长。86、什么是水泥混凝土的耐久性?
在正常设计、施工、使用、维护条件下,在设计使用期内具有抗
冻、防止钢筋腐蚀和抗渗等能力。
87、什么是先张法?
先在台座上张拉钢筋再浇筑水泥砼以形成预应力砼构件的施工方法。
88、什么是后张法?
先浇筑水泥砼,待达到规定强度后再张拉预应力筋
89、什么是摩擦桩?
主要靠桩身与周围土体的摩擦力支撑荷载
90、什么是支承桩?
主要靠下端反力支撑荷载
91、什么是混凝土的抗压强度?
标准试件在20±3℃,相对湿度不小于90%环境中养护28天,做抗压试验所测得的抗压强度值。
92、水泥如果受潮或存放超过3个月应如何处理?
必须取样检验,按复检结果使用。
93、什么是土的液限?
粘性土由于含水量不同处于流动状态、可塑、半固体、固体状态。液限:流动和可塑状态之间的界限含水量。
94、什么是土的塑限?
塑限:可塑与半固体状态之间的界限含水量。
95、什么是塑性指数?它反映土的什么性质?
液限与塑限之差,反映土的可塑性
96、当沥青面层采用酸性集料时,应采取怎样的措施?
用干燥的消石灰或生石灰粉、水泥作为填料的一部分;沥青中加入抗剥离剂;粗集料用石灰浆处理后使用。
97、石灰稳定土层施工时应遵循的基本规定是什么?
(1)土块最大尺寸不应大于15MM。(2)配料应准确。(3)石灰应摊铺均匀。(4)洒水、拌和应均匀。
(5)应严格控制基层厚度和高程,其路拱横坡应与面层一致。
(6)应在混合料处于最佳含水量时进行碾压
(7)石灰稳定土结构层应用12T以上的压路机碾压。
(8)宜在当天碾压完成,碾压完成后必须保温养生,不使表面干燥,也不应过分潮湿。
(9)石灰稳定土层上未铺封层或面层时,禁止开放交通;当施工中断,临时开放交通时,应采取保护措施。
98、路基的地下排水设施有哪些?
明沟、暗沟、渗沟、渗井
99、沥青混凝土摊铺中常见的质量缺陷有哪些?
厚度不准、压实度不合要求、平整度差,混合料离析。100、改性沥青有什么特点?
1 耐高温、抗低温、适应性强。
2 韧性好、抗疲劳、提高路面承载力。
3 延缓衰老。
4 性能稳定、寿命长
101、预制梁板吊装时应该注意什么?
梁板强度达到规定要求,起吊能力是有足够的安全系数,吊点位
置符合设计要求。
102、土方路基石实时含水率应如何控制?
2、应在该种土的最佳含水率±2%以内压实。
103、在底基层和面层之间之间的结构层是什么结构层?
基层。
104、如何选型压路机?
可根据工程材料的类别,工程压实的内容,压实厚度,进度要求,压路机的适应性,先进性,可维修性等。
105、如何保证压实质量?
选择合适的压路机型,保证压路机的质量和碾压遍数,最佳含水量碾压,分层填筑,分层压实。
106、在基层和面层之间应该做透层还是粘层?
透层。
107、桥梁由哪四个基本部分组成?
上部结构、下部结构、支座和附属设施
108、“作用”是引起桥涵结构反应的各种原因的统称。桥梁上的作用有哪几大类?
永久作用可变作用偶然作用
109、为了保证桥面行车通畅、安全,防止桥结构受降水侵蚀,应注意设置什么?
设置桥面防水和排水设施。
110、简支梁桥是静定结构还是超静定结构?
静定结构
111、土层路基不同层位的压实标准有不同要求,一级公路路床0—0.80米的压实度标准是多少?
≥96%。
112、土方路基填筑压实中应该注意哪些问题?
应平整每层土,且自中线向两边设置2%—4%的横向坡度,及时碾压,雨季施工时更应该注意排水。根据要求的压实度按照实验路段的实验结果确定。
113、什么是碎石桩法?
利用一个产生水平向振动的管状设备,以高压水流边振动边冲在软弱黏性土地基中成孔,在孔内分批填入碎石加以振密制桩,与周围黏性土形成复合地基,这种加固技术称为振冲置换法或碎石桩法。
114、什么是加固土桩?
加固土桩主要是以水泥、石灰、粉煤灰等材料作固化剂的主剂,利用深层搅拌机械和原位软土进行强制搅拌,经过物理化学作用生成一种特殊的具有较高强度、较好变形特性和水稳定性的混合柱状体。
115、什么是强夯法?
强夯法是以一定质量的重锤从一定高度落下,利用其巨大的动能对土体进行强力夯击。
116、什么叫土工合成材料?
土工合成材料是一种新型的岩土工程材料,它以人工合成的聚合物,如塑料、化纤、合成橡胶等为原料,制成各种类型的产品,置于土体内部、表面或各层土体之间,以发挥加强或保护土体的作用。
117、土木合成材料在公路工程中有什么作用?
过滤、排水、隔离、加筋、防护、防渗。
118、挖方土石工程是如何分级的?
将土分为松土、普通土和硬土;将岩石分为软石、次坚石和坚石。119、公路施工机械配套的一般原则是什么?
(1)选好既定工程的主导机械,其他机械必须围绕主导机械配套。
(2)尽量减少配套机械的数量。
(3)配套机械的工作能力必须与主导机械匹配。
(4)采用合理的施工组织方案。
(5)同一作业要尽量使用同一型号的机械,以便于维修管理。120、土方路堑开挖方式有哪几种?
横挖法、纵挖法、混合开挖法。
121、岩石路堑开挖方法有哪几种?
爆破法、松土法、破碎法。
122、施工过程中,当路堑内发生地下水渗流时,应该怎么处理?
应根据渗流水的位置及流量大小采取设置排水沟、集水井、渗沟
等设施降低地下水位或将地下水排走。
123、什么叫深挖路基?
深挖路基含:深挖路堑、半挖半填路基的深挖边坡。
124、路基排水工程分哪几类?
地面排水、地下排水。
125、边沟横断面形式有哪些?
梯形、矩形、三角形及流线型等。
126、路表排水有哪些形式?
分散排水、集中排水。
127、桥面防水层的作用是什么?
桥面防水层设置在行车道铺装层下边,它将透过铺装层渗下的水汇集到排水设备(泄水管)排除。以防止渗水对桥梁上部结构的损害。
128、当沥青面层采用酸性集料时,应采取怎样的抗剥离措施?
(1)用干燥的磨细消石灰或生石灰粉、水泥作为填料的一部分,起用量宜为矿料总量的1%—2%、
(2)在沥青中掺加抗剥离剂。
(3)将粗集料用石灰浆处理后使用。
129、路面排水设施分为哪几类?
路面表面排水、中央分隔带排水、路面内部排水、边缘排水系统和排水基层排水系统。
130、路面表面排水设施由哪些部分组成?
由路拱横坡、路肩坡度和拦水带等组成。
131、路基防护与加固的目的是什么?
目的是减少路基由于浸水造成的强度降低,在湿差作用下的干湿循环造成的强度衰减和剥蚀,地表水流冲刷造成和加剧的路基水毁病害,水流冲击、淘刷和侵蚀作用对路基的破坏。
132、什么是集料?
由碎石(或砾石)、砂粒和粉粒(有时还可能有黏料)组成的,并以碎石(或砾石)和砂粒为主的矿料混合料,统称其为集料。粒径大于2.36mm的集料,称粗集料;粒径小于2.36mm的集料,称细集料。
133、什么叫无机结合料稳定稳定类基层?
在粉碎的或原状松散的土中参入一定数量的无机结合料(包括水泥、石灰和工业废渣等)和水,经拌和得到的混合料在压实与养生后,其抗压强技术指标符合规定要求的路面结构层称为无机结合料稳定类基层。
134、路面基层施工质量管理的内容有哪些?
质量管理包括所用料的标准试验、铺筑试验段、施工过程中的质量管理和检查验收(工序间)。
135、沥青面层混合料中,沥青结合料的选择原则是什么?
沥青路面采用的沥青标号,宜按照公路等级、气候条件、交通条件、路面类型及在结构层中的层位及受力特点、施工方法等,结合当地的使用经验,经技术论证后确定。
136、沥青路面按按强度构成分为哪几类?
按强度构成原理可将沥青路面分为密实类和嵌挤类。
137、沥青路面按技术特性分为哪几个类型?
根据沥青路面的技术特性,沥青面层可分为沥青混凝土、热拌沥青碎石、乳化沥青碎石混合料、沥青贯入式、沥青表面处治五种。138、沥青路面按沥青混合料的组成形态不同分为哪几种类型?
悬浮密实结构、骨架空隙结构、骨架密实结构。
139、沥青表面处治的施工方法有哪几种?
拌和法和层铺法。
140、气温较低时,沥青路面的施工应该注意哪些问题?
提高混合料拌和温度;运料车必须覆盖保温;采用高密实度的摊铺机;摊铺后紧接着碾压。
141、沥青混合料的摊铺方法分为哪几种?
沥青混合料可用人工或机械摊铺,高等级公路沥青路面应采用机械摊铺。
142、沥青混合料的松浦系数怎样确定?
应根据实际的混合料类型、施工机械和施工工艺等,由试铺试压方法或根据以往实践经验确定。
143、公路工程施工测量常用的测量仪器有哪些?
水准仪、经纬仪、测距仪、全站仪、激光准直仪等。
144、钻孔的方式有哪几大类?
冲击法、冲抓法、旋转钻进
145、造成钻机钻进速度缓慢的原因有哪些?
遇软塑粘质土层,发生糊钻现象;遇坚硬岩石;钻头长时间工作,磨损严重。
146、超声波检测成孔质量时,需要检测的内容有哪些?、
成孔的孔径、成孔的孔深、成孔的倾斜度。
147、挖孔桩止水方法有哪些?
内套筒压浆止水;内套筒填灌混凝土止水;孔壁预留钻孔,选喷止水
148、拱架分哪几类?
木拱架、工字梁钢拱架、钢桁架拱架。
149、常用的水泥种类有哪些?
硅酸盐水泥、普通水泥、矿渣水泥、火山灰水泥、粉煤灰水泥。150、如何处理存放过期或受潮湿的水泥?
水泥存放过长或受潮时,将会过期或结碎块,这样会直接影响水泥强度。检查水泥的强度损失,结块不严重的水泥,可按新鉴定的等级,过筛后用于低等级或不重要的混凝土结构。
主要参考书(大纲):
1、《公路工程技术标准》
2、《公路路线设计规范》
3、《公路沥青路面设规范》
4、《公路桥涵设计通用规范》
5、《公路路基设计规范》
6、《公路路基施工技术规范》
6、《公路沥青路面施工技术规范》
7、《公路桥涵施工技术规范》
8、《桥梁工程》
9、《路基路面工程》
10、《土质土力学》
11、《道路勘测设计
篇四：党员学习应知应会手册100条(必学)
党员应知应会知识 100 题
中共西青区委组织部 2017 年 3 月
1.入党誓词 我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义 务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作， 为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。
2.党的指导思想 马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科 学发展观。
3.“两个先锋队” 中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的 先锋队。
4.党的最高理想和最终目标 实现共产主义。
5.四项基本原则 坚持社会主义道路，坚持人民民主专政，坚持中国共产党的领导，坚 持马克思列宁主义毛泽东思想。
6.党的根本宗旨 全心全意为人民服务。
7.党的三大作风 理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评。
8.党面临的“四大危险” 精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。
9.党面临的“四大考验” 执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。
10.党的“四条路线” 政治路线、思想路线、组织路线、群众路线。
11.党的思想路线 一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发 展真理。
12.党的群众路线 一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正 确主张变为群众的自觉行动。
13.党的领导
主要是政治、思想和组织的领导。
14.党的根本组织原则 民主集中制。
15.“四个服从” 党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全 党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。
16.党员必须履行的义务 (一)认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表” 重要思想，学习科学发展观，学习党的路线、方针、政策和决议，学习党 的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，努力提高为人民服务的 本领。
(二)贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社 会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、 工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。
(三)坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃 苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。
(四)自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，严格保守党和国家 的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。
(五)维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致，坚决反对一切派 别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。
(六)切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误， 坚决同消极腐败现象作斗争。
(七)密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党 反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。
(八)发扬社会主义新风尚，带头实践社会主义荣辱观，提倡共产主义道 德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出，英 勇斗争，不怕牺牲。
17.党员享有的权利 (一)参加党的有关会议，阅读党的有关文件，接受党的教育和培训。
(二)在党的会议上和党报党刊上，参加关于党的政策问题的讨论。
(三)对党的工作提出建议和倡议。
(四)在党的会议上有根据地批评党的任何组织和任何党员，向党负责地 揭发、检举党的任何组织和任何党员违法乱纪的事实，要求处分违法乱纪 的党员，要求罢免或撤换不称职的干部。
(五)行使表决权、选举权，有被选举权。
(六)在党组织讨论决定对党员的党纪处分或作出鉴定时，本人有权参加 和进行申辩，其他党员可以为他作证和辩护。
(七)对党的决议和政策如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以声明 保留，并且可以把自己的意见向党的上级组织直至中央提出。
(八)向党的上级组织直至中央提出请求、申诉和控告，并要求有关组织 给以负责的答复。党的任何一级组织直至中央都无权剥夺党员的上述权利。
18.党员的党龄 从预备期满转为正式党员之日算起。
19.党费缴纳标准 每月工资收入(税后)在 3000 元以下(含 3000 元)者，交纳月工资收入 的 0.5%;3000 元以上至 5000 元(含 5000 元)者，交纳 1%;5000 元以上至 10000 元(含 10000 元)者，交纳 1.5%;10000 元以上者，交纳 2%。
20.自行脱党 如果没有正当理由，连续 6 个月不参加党的组织生活，或不交纳党费， 或不做党所分配的工作，就被认为是自行脱党。
21. “三重一大” 凡属重大决策、重要干部任免、重大项目安排和大额度资金的使用， 必须由领导班子集体作出决定。
22. “三会一课”制度
“三会”是定期召开支部党员大会、支部委员会、党小组会；“一课”是 按时上好党课。
23.党支部组织生活制度 会议制度、党日制度、党课制度、报告工作制度、民主生活制度、党 员汇报制度、民主评议党员制度。
24.“两个一百年”奋斗目标 在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年 时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。
25.中国梦的本质内容
国家富强、民族振兴、人民幸福。
26. “五位一体”总体布局 经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设。
27.“四个全面”战略布局 全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党。
28. “五大发展理念” 创新、协调、绿色、开放、共享。
29.“四个意识” 政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。
30.“四个自信” 道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
31.“三个看齐” 向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，向党中央决策部署 看齐，做到党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止 的坚决不做。
32.美丽中国 是环境之美、时代之美、生活之美、社会之美、百姓之美的总和。
33.社会主义核心价值观 富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、 诚信、友善。
34.办好中国事情的关键 关键在党，关键在党要管党、从严治党。
35.***总书记对天津工作“三个着力”重要要求 着力提高发展质量和效益，着力保障和改善民生，着力加强和改善党 的领导。
36.好干部标准 信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。
37. 2016 年 7 月 1 日“七一讲话”的主题 不忘初心，继续前进。
38.中国共产党的根本政治立场 人民立场。
39.思想建设的战略任务
理想信念教育。
40.兴国之要 以经济建设为中心。
41.立国之本 四项基本原则。
42.强国之路 改革开放。
43.“三个没有变” 我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，人民 日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾这一社会主要矛盾 没有变，我国是世界上最大发展中国家的国际地位没有变。
44.中国特色社会主义最本质特征、中国特色社会主义制度的最大优势 中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主 义制度的最大优势是中国共产党领导。
45.马克思主义政党的本质属性 先进性和纯洁性。
46.领导干部“四有” 心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。
47. 四个“铁一般” 铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当。
48.“五大思维”能力
战略思维，创新思维，辩证思维，法治思维，底线思维。
49. “三严三实” 严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。
50. “两学一做” 学党章党规、学系列讲话，做合格党员。
51．“四讲四有” 讲政治、有信念；讲规矩、有纪律；讲道德、有品行；讲奉献、有作为。
52.干部成长成才的重要因素 以德修身、以德立威、以德服众。
53.全面从严治党“两个责任”
党委负主体责任，纪委负监督责任。
54.约束和规范党员干部言行的“三条线”
国家法律法规“红线”；党内纪律规定“底线”；思想道德“高线”。
55. “四风”
形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。
56.十八届六中全会的主题 全面从严治党。
57.中国共产党人的精神支柱和政治灵魂 共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。
58.十八届六中全会审议通过的两部重要的党内法规 《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督 条例》。
59.党内政治生活 就是党的组织和党员按照党章党规进行的政治活动。包括学习教育、 组织管理、党内监督、组织生活、党内批评自我批评等。
60.党要管党、从严治党必须从什么管起严起？ 党内政治生活。
61.新形势下加强和规范党内政治生活的根本遵循 党章。
62.党内政治生活的“四个着力”：
着力增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性；着力增 强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力；着力提高党的领导 水平和执政水平、增强拒腐防变和抵御风险能力；着力维护党中央权威、 保证党的团结统一、保持党的先进性和纯洁性。
63.开展党内政治生活的首要任务 坚定理想信念。
64.党内政治生活的根本保证 党在社会主义初级阶段的基本路线。
65.加强和改进党内政治生活的重要目的 坚决维护党中央权威、保证全党令行禁止。
66.加强和改进党内政治生活根本要求 坚持全心全意为人民服务的根本宗旨,保持党同人民群众的血肉联系。
67.党内政治生活正常开展的重要制度保障 民主集中制。
68.党内政治生活积极健康的重要基础 党内民主。
69.党内政治生活的重要内容 纪律严明。
70.严肃党内政治生活的组织保证 坚持正确选人用人导向。
71.党内政治生活的重要内容和载体 党的组织生活。
72.加强和改进党内政治生活的重要手段 批评和自我批评。
73.加强和规范党内政治生活的重要举措 监督。
74.加强和改进党内政治生活的重要任务 建设廉洁政治，坚决反对腐败。
75. “六有”政治局面 又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情 舒畅生动活泼的政治局面。
76.全党防止和反对的“四个主义” 个人主义、分散主义、自由主义、本位主义。
77.集体领导制度 凡属重大问题，要按照集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定的 原则，由集体讨论、按少数服从多数作出决定，不允许用其他形式取代党 委及其常委会（党组）的领导。
78.党员民主权利 知情权、参与权、选举权、监督权。
79.党内监督必须把什么挺在前面 纪律。
80.党最根本、最重要的纪律和规矩 政治纪律和政治规矩。
81.党员遵守政治纪律负面清单 党员不准散布违背党的理论和路线方针政策的言论，不准公开发表违 背党中央决定的言论，不准泄露党和国家秘密，不准参与非法组织和非法 活动，不准制造、传播政治谣言及丑化党和国家形象的言论。党员不准搞 封建迷信，不准信仰宗教，不准参与邪教，不准纵容和支持宗教极端势力、
民族分裂势力、暴力恐怖势力及其活动。
82.党内监督的重要原则 党内监督没有禁区、没有例外。信任不能代替监督。有权必有责、有
责要担当，用权受监督、失责必追究。
83.监督执纪的“四种形态” 党内监督必须把纪律挺在前面，经常开展批评和自我批评、约谈函询，
让“红红脸、出出汗”成为常态；党纪轻处分、组织调整成为违纪处理的大多 数；党纪重处分、重大职务调整的成为少数；严重违纪涉嫌违法立案审查 的成为极少数。
84.拒腐防变“三个不” 不敢腐、不能腐、不想腐。
85.监督体系 建立健全党中央统一领导，党委（党组）全面监督，纪律检查机关专责 监督，党的工作部门职能监督，党的基层组织日常监督，党员民主监督的 党内监督体系。
86.八项规定 是中共中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的规定，强调要 改进调查研究、精简会议活动、精简文件简报、规范出版活动、改进警卫 工作、改进新闻报道、严格文稿发表、厉行勤俭节约。
87.党的六大纪律 政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。
88.党的纪律处分 警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍。
89.党的纪律处分的原则 党要管党、从严治党；党纪面前一律平等；实事求是；民主集中制；
惩前毖后、治病救人。
90.党的问责工作的原则 依规依纪、实事求是，失责必问、问责必严，惩前毖后、治病救人， 分级负责、层层落实责任。
91.对党组织的问责方式 检查、通报、改组。
92.对党的领导干部的问责方式 通报、诫勉、组织调整或者组织处理、纪律处分。
93.问责情形 党的领导弱化；党的建设缺失；全面从严治党不力；维护党的政治纪 律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律不力；推进党 风廉政建设和反腐败工作不坚决、不扎实；其他应当问责的失职失责情形。
94.党员廉洁自律规范 坚持公私分明，先公后私，克己奉公；坚持崇廉拒腐，清白做人，干 净做事；坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约；坚持吃苦在前，享受在后， 甘于奉献。
95.党员领导干部廉洁自律规范 廉洁从政，自觉保持人民公仆本色；廉洁用权，自觉维护人民根本利 益；廉洁修身，自觉提升思想道德境界；廉洁齐家，自觉带头树立良好家 风。
96.“一案双查” 在查办违纪违法案件的同时，一并调查发案单位党委主体责任、纪委 监督责任是否落实到位，做到有错必究、有责必问。
97.换届纪律“九严禁” 严禁拉帮结派，严禁拉票贿选，严禁买官卖官，严禁跑官要官，严禁 造假骗官，严禁说情打招呼，严禁违规用人，严禁跑风漏气，严禁干扰换 届。
98.党组织设置 凡是有正式党员 3 人以上的，都应当成立党的基层组织。党员不足 7 名的党支部，可不设支部委员会；党员超过 7 名、不足 50 名的，设立党支 部委员会；党员在 50 名以上、不足 100 名的，设立党总支部委员会；党员 100 名以上的，设立党的基层委员会。
99.党组织任期 党的基层委员会每届任期 3 年至 5 年，总支部委员会、支部委员会每 届任期 2 年或 3 年。区直属机关党的基层委员会每届任期 4 年，总支部委 员会每届任期 3 年，支部委员会和不设支部委员会的支部书记、副书记每 届任期 2 年或 3 年；大中型企业、规模较大的事业单位（高等院校除外） 党的委员会每届任期 4 年，其他企业、事业单位党的委员会每届任期 3 年， 总支部委员会每届任期 3 年，支部委员会和不设支部委员会的支部书记、 副书记每届任期 2 年；“两新”组织党的委员会、总支部委员会每届任期 3 年，支部委员会和不设支部委员会的支部书记、副书记每届任期 2 年。
100.党员组织关系转接 党员组织关系包括正式组织关系和临时组织关系。转移和接收正式组 织关系，应当凭据党员组织关系介绍信；转移和接收临时组织关系，应当 凭据党员证明信或流动党员活动证。党员外出地点或工作单位相对固定， 外出时间 6 个月以上的，一般应当开具党员组织关系介绍信；外出时间 6 个月及 6 个月以内的，一般应当开具党员证明信。外出地点、时间不确定 的，一般应当持有流动党员活动证。
11
篇五：党员学习应知应会手册100条(必学)
2018 年党员应知应会基本知识
1 入党誓词：
我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严 守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和 人民牺牲一切，永不叛党。
2 “五位一体”总体布局：
经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设。
3 “四个全面”战略布局：
全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党。
4 五大发展理念：
创新、协调、绿色、开放、共享。
5 四个自信：
道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
6 四个意识：
政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。
7 中国共产党人的初心和使命：
为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
8 好干部“五条标准”：
信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。
9 两学一做：
学党章党规、学系列讲话，做合格党员。
10 党员四个合格：
政治合格、品德合格、执纪合格、发挥作用合格。
11 党面临的“四大危险”：
精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。
12 党面临的“四大考验”：
执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。
13 四风：
形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。
14
三严三实：
严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。
15 四个服从：
党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员 服从党的全国代表大会和中央委员会。
16 十九大确定的“两步走”目标：
第一个阶段，从二〇二〇年到二〇三五年，在全面建成小康社会的基础上，再奋斗十五年， 基本实现社会主义现代化。第二个阶段，从二〇三五年到本世纪中叶，在基本实现现代化的 基础上，再奋斗十五年，把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。
17 “三会一课”制度：
定期召开支部党员大会、支部委员会、党小组会，按时上好党课。
18 全面推进党的建设包括：
以党的政治建设为统领，全面推进党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建 设，把制度建设贯穿其中，深入推进反腐败斗争。
19 党员必须严格遵守的“六大纪律”：
政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。
20
十九大提出的共产党人价值观：
忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁。
21 十二次党代会提出的三大战略：
创新驱动战略、脱贫富民战略、生态立区战略。
22 现阶段我国社会的主要矛盾：
人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。
23 基层党组织建设目标：
成为宣传党的主张、贯彻党的决定、领导基层治理、团结动员群众、推动改革发展的坚强战 斗堡垒。
24 党支部的职责：
担负好直接教育党员、管理党员、监督党员和组织群众、宣传群众、凝聚群众、服务群众的 职责，引导广大党员发挥先锋模范作用。
25 “三强十一严”工程：
强化党组（党委）书记领导责任、强化机关党委（党总支）书记直接责任、强化党支部书记 主体责任；严格落实党组织设置规定、严格落实“三会一课”制度、严格落实组织生活会制 度、严格落实民主评议党员制度、严格落实谈心谈话制度、严格落实“支部主题党日”制度、 严格落实党员组织关系和党费管理规定、严格落实“堡垒工程”评星晋级办法、严格落实换
届规定、严格发展党员制度、严格中心组学习制度。
26 党员领导干部五个过硬：
信念过硬、政治过硬、责任过硬、能力过硬、作风过硬。
27 社会主义初级阶段基本路线：
领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更 生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。
28 党的思想路线：
一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。
29 党的群众路线：
一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正确主张变为群众的自觉 行动。
30 四项基本原则：
坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽 东思想。
31 社会主义核心价值观：
（国家层面）富强、民主、文明、和谐；
（社会层面）自由、平等、公正、法治；
（公民个人层面）爱国、敬业、诚信、友善。
篇六：党员学习应知应会手册100条(必学)
党员应知应会 100 题
1．“三会一课”内容及频次？ 答：“三会”指定期召开支部党员大会，一般一个季度召开 1 次；党支部委员会，一般
一个月召开 1 次；党小组会，一般一个月召开 1 至 2 次；“一课”指按时上好党课，一般一 个季度上 1 次党课。
2．什么是组织生活会制度？
答：组织生活会是党支部或党小组以交流思想，总结交流经验，开展批评与自我批评为 中心内容的组织活动制度。党支部或党小组要按照会前组织学习、深入谈心谈话、广泛征求 意见，会上认真查摆问题、开展批评和自我批评、明确整改方向，会后列出整改措施、逐一 整改落实的步骤，开好组织生活会。组织生活会应确定主题，一般每年第四季度召开，也可 随时召开。党员领导干部要以普通党员身份参加所在党支部组织生活会。
3．民主集中制的基本原则中的“四个服从”是指什么？
答：个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体 党员服从党的全国代表大会和中央委员会。
4．党的支部委员会一般设哪些委员？
答：党的支部委员会除书记、副书记外，一般设组织委员、宣传委员、纪律检查委员。
5．标准化党支部建设 2.0 版的内容有哪些？“六有”是指哪些？
答：标准化党支部建设 2.0 版的内容概括为 6+2，即：六项基础工作（组织建设、组 织生活、党员管理、党员教育、作用发挥、保障机制）；两项创新动作（作用发挥，一部一 品特色活动）。
“六有”是指有场所、有设施、有报刊、有制度、有标志、有党旗。
6．“三亮三比三评”是指什么？
答：“三亮三比三评”即：“三亮”即亮标准、亮身份、亮承诺。“三比”即比技能、比 作风、比业绩。“三评”即领导点评、党员互评、群众评议。
7. 安徽公司党建 2017-2019 三年规划中的 51371 计划内容是什么？ 答：用三年时间，实施 5 大工程，即“铸强堡垒工程、素质提升工程、制度规范工程、
凝心聚力工程、固本保障工程”。培育 100 个基层党组织优秀案例、建成 300 个标准化党
支部、打造 7 个省公司层面党建工作品牌、评选 1000 名市分公司及以上的优秀党员和党务 工作者。
8．加强国企党建工作的“四同步”和“四对接”内容是什么？
答：“四同步”“四对接”：就是党的建设和国有企业改革同步谋划、党的组织及工作 机构同步设置、党组织负责人及党务工作人员同步配备、党的工作同步开展，实现体制对接、 机制对接、制度对接和工作对接。
9．发展党员的新十六字方针是什么？
答：控制总量、优化结构、提高质量、发挥作用。
10．发展党员必须把什么标准放在首位，坚持什么的原则？
答：发展党员，必须把政治标准放在首位，经过党的支部，坚持个别吸收的原则。
11. “三重一大”的指的是什么？
答：重大决策、重要人事任免、重大项目安排和大额度资金运作。
12．正式党员人数在几人以上可设支部、总支、党委？
答: 正式党员 3 人以上的，成立党的支部；党员 50 人以上、100 人以下的，设立党的总 支部委员会。党员不足 50 人的，因工作需要，经上级党组织批准，也可以设立党的总支部 委员会；党员 100 人以上的，设立党的基层委员会。党员不足 100 人的，因工作需要，经 上级党组织批准，也可以设立党的基层委员会。
13．党员的党籍和党龄如何确定的？
答：党籍是指党员资格。一个申请入党的同志，当他履行了入党手续，从被批准为预备 党员之日起，就取得了党员资格，就有了党籍；
党龄是从预备期满转为正式党员之日算起。
14．党费交纳标准是什么？
答：每月工资收入（税后）在 3000 元以下（含 3000 元）者，交纳月工资收入的 0.5%；
3000-5000 元（含 5000 元）者，交纳月工资收入 1%；5000-10000 元（含 10000 元） 者，交纳 1.5%；10000 元以上者，交纳 2%。
15．使用党费应当坚持哪几项原则？
答：略有结余，收支平衡，量入为出，统筹安排 。
16．“两学一做”是指什么？
答：学党章党规、学系列讲话，做合格党员。
17．开展“两学一做”学习教育要把什么放在首位？基本要求是什么？ 答：开展“两学一做”学习教育，要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规
为基本要求。
18．“两学一做”学习教育常态化制度化有哪几个环节？
答：基础在学，关键在做，重点在改，长效在建。
19．“两学一做”学习教育常态化制度化提出的三个确保、三个作用指的哪些？
答：确保党的组织充分履行职能、发挥核心作用，确保党员领导干部忠诚干净担当、发 挥表率作用，确保广大党员党性坚强、发挥先锋模范作用。
20．党员每年集中学习培训时间是怎么规定的？
答：党员每年集中学习培训时间，一般不少于 32 学时。党支部书记和班子成员每年集 中学习培训时间不少于 56 学时。
21．中国革命的“三大法宝”和党的“三大作风”分别指的是什么？
答：中国革命的三大法宝即：统一战线、武装斗争、党的建设；中国共产党的三大作 风即：理论联系实际的作风；和人民群众紧密联系在一起的作风；批评与自我批评的作风。
22．近年来，我们党颁布了哪些准则和条例？
答：两准则五条例，即：《中国共产党廉洁自律准则》、《关于新形势下党内政治生活的 若干准则》、《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党党内监督条例》、《中国共产党问责条 例》、《中国共产党巡视工作条例》、《中国共产党党务公开条例（试行）》。
23．党员廉洁自律规范具体内容是什么？
答：坚持公私分明，先公后私，克己奉公；坚持崇廉拒腐，清白做人，干净做事；坚 持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约；坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献。
24．党员领导干部廉洁自律规范具体内容是什么？
答：廉洁从政，自觉保持人民公仆本色；廉洁用权，自觉维护人民根本利益；廉洁修 身，自觉提升思想道德境界；廉洁齐家，自觉带头树立良好家风。
25．党的六大纪律是什么？
答：政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。
26．《中国共产党纪律处分条例》对于留党察看处分年限的规定有哪些？
答：留党察看处分，分为留党察看一年、留党察看二年。对于受到留党察看处分一年 的党员，期满后仍不符合恢复党员权利条件的，应当延长一年留党察看期限。留党察看期限 最长不得超过二年。
27．《中国共产党纪律处分条例》规定党员受到开除党籍处分，几年内不得重新入党？
答：五年内。
28．党纪处分决定作出后，应当在多长时间内向受处分党员所在党的基层组织中的全体党 员及其本人宣布？
答：一个月内。
29．《中国共产党问责条例》问责对象是什么？
答：是各级党委(党组)、党的工作部门及其领导成员，各级纪委(纪检组)及其领导成员， 重点是主要负责人。
30．《中国共产党问责条例》对党组织和党的领导干部的问责方式包括哪些？
答：对党组织的问责方式包括：检查、通报、改组；对党的领导干部的问责方式包 括：通报、诫勉、组织调整或者组织处理、纪律处分。
31．一岗双责制度是什么？
答：“一岗”就是一个领导干部的职务所对应的岗位；“双责”就是一个领导干部既要对 所在岗位应当承担的具体业务工作负责，又要对所在岗位应当承担的党风廉政建设责任制负 责。
32．“四个专项治理”是指哪几个方面？
答：小金库、选人用人、领导及其亲属围绕企业经商、采购及其业务合作。
33．监督预防“五进”指哪些？
答：进班子、进基层、进岗位、进项目、进家庭。
34．反对腐败必须筑牢什么防线？着力构建什么样的体制机制？
答：
必须筑牢拒腐防变的思想防线和制度防线，着力构建不想腐 、不能腐 、不敢腐 的体制机制，保持党的肌体健康和队伍纯洁。
35．领导班子和班子成员对职责范围内的党风廉政建设负什么责任？
答：领导班子对职责范围内的党风廉政建设负全面领导责任。领导班子主要负责人是职 责范围内的党风廉政建设第一责任人，应当重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环 节亲自协调、重要案件亲自督办。领导班子其他成员根据工作分工，对职责范围内的党风廉
政建设负主要领导责任。
篇七：党员学习应知应会手册100条(必学)
1、中国共产党的性质是什么？ 中国共产党是中国工人阶级的
先锋队，同时是中国人民和中华民 族的先锋队，是中国特色社会主义 事业的领导核心，代表中国先进生 产力的发展要求，代表先进文化的 前进方向，代表中国最广大人民的 根本 利益。党的最高理想和最终目 标是实现共产主义。
2、“三个代表”重要思想的主要内 容是什么？
中国共产党必须始终代表中国 先进生产力的发展要求，代表中国 先进文化的前进方向，代表最广大 人民的根本利益。
3、我国的基本国情是什么？
我国正处于并将长期处于社会 主义初级阶段。
4、社会主义的本质是什么？ 解放生产力，发展生产力，消灭剥 削，消除两极分化，最终实现共同 富裕。
5、在现阶段，我国社会的主要矛盾 是什么? 是人民日益增长的物质文化需求同 落后的社会生产之间的矛盾。
6、党在社会主义初级阶段的基本路 线是什么？ 领带和团结全国各族人民，以经济 建设为中心，坚持四项基本原则， 坚持改革开放，自力更生，艰苦创 业，为把我国建设成富强文明民主 和谐的社会主义现代化国家而奋 斗。
7、四项基本原则的内容是什么？ 坚持社会主义道路，坚持人民民主 专政，坚持中国共产党的领导，坚 持马克思列宁主义毛泽东思想。
8、坚持四项基本原则，使我们的立 国之本；坚持改革开放，是我们的 强国之路。
9、“三个有利于”标准的内容是什 么？ 有利于发展社会主义社会的生产 力，有利于增强社会主义国家的综 合国力，有利于提高人民的生活水 平。
10、我国社会主义建设的根本任务 是什么？ 进一步解放生产力，发展生产力， 逐步实现社会主义现代化，并且为
此而改革生产关系和上层建筑中的 不适合生产力发展的方面和环节。
11、怎样理解我国目前正处于并将 长期社会主义初级阶段？ 主要包括三层含义；一是我国社会 已经是社会主义社会。必须坚持不 能背离社会主义方向。二是我国的 社会主义还处在初级阶段。想问题， 办事情，做决策，必须从初级阶段 的实际出发，而不能超越这个阶段 急于求成。三是这个初级阶段是一 个相当长的历史过程。从时间上讲， 我国从上个世纪 50 年代生产资料 私有制的社会主义改造完成，到 21 世纪中叶我国社会主义现代化基本 实现，至少需要上百年的时间，都 属于初级阶段。
12、我们党执政兴国的第一要务是 什么？ 发展。
13、社会主义初级阶段的基本经济 制度和分配制度是什么？ 公有制为主体，多种所有制经济共 同发展是社会主义初级阶段的基本 经济制度。按劳分配为主体，多种 分配方式并存，是社会主义初级阶 段的分配制度。
14.,新世纪新阶段我国经济和社会 发展的战略目标是什么？ 巩固和发展已经初步达到的小康水 平，在建党一百年时，建设惠及十 几亿人口的更高水平的小康社会，；
到建国一百年时，人均报国内生产 总值达到中等发达国家水平，基本 实现现代化。
15 我国的根本政治制度是什么？ 人民代表大会制度。
16 发展社会主义民主政治最根本 的要求是什么？ 把坚持党的领导，人民当家作主， 依法治国有机统一起来。
17 社会主义法制建设必须遵循的 原则是什么？ 有法可依，有法必依，执法必严， 违法必究。
18 建设社会主义“三个文明”的内 容是什么？ 社会主义物质文明，政治文明和精 神文明。
中国共产党领导人民在建设物质文 明，政治文明的同时，努力建设社 会主义精神文明，实行依法治国和
以德治国相结合。
19 怎样理解发展是社会主义物质 文明，政治文明和精神文明的协调 发展？ 物质文明，政治文明和精神文明彼 此紧密联系，互为条件，互为目的， 相辅相成。物质文明的发展处于基 础地位，政治文明为物质文明的发 展提供政治和法律保障，精神文明 为物质文明的发展提供思想保障， 精神动力和智力支持。建设中国特 色社会主义，是经济，政治，文化 全面发展的过程，是物质文明，政 治文明和精神文明全面建设的过 程。
21. 什么是科学发展观？ 坚持以人为本 全面 协调 可持续 发展。
22. 开展深入学习实践科学发展观 活动的目标要求是什么？ 提高思想认识 解决突出问题 创新 体制机制 促进科学发展。
23. 开展深入学习实践科学发展观 活动提出的主要原则是什么？ 坚持解放思想 突出实践特色 贯彻 群众路线 正面教育为主。
24. 开展深入学习实践科学发展观 活动的总要求是什么？ 党员干部受教育 科学发展上水平 人民群众得实惠。
25. 如何正确处理改革 发展 稳定 的关系？ 改革是动力 发展是目的 稳定是前 提。要把改革的力度 发展的速度和 社会的的可承受程度结合起来，把 不断改善人民生活作为处理改革稳 定发展关系的重要结合点，在社会 稳定中推进改革发展，通过改革发 展促进社会稳定。
26.构建社会主义和谐社会的内涵 是按照民主法治、公平正义、诚信 友善、充满活力、安定有序、人与 自然和谐相处的总要求和共同建设 共同享有 的原则，以改善民生为重 点，解决好人民最关心 最直接 最 现实的利益问题，努力形成全体人 民各尽其能 各得其所而又和谐相 处的局面。
27. 党的十六届三中全会提出的五 个统筹是什么？ 统筹城乡发展 统筹区域发展 统筹
经济社会发展 统筹人与自然和谐发 展 统筹国内发展与对外开放。
28.社会主义核心价值体系的主要 内容是马克思主义指导思想 中国 特色社会主义共同理想 以爱国主 义为核心的民族精神和以改革创新 为核心的时代精神，社会主义荣辱 观。
29. 公民道德建设的基本规范是？ 爱国守法 明礼诚信 团结友善 勤 俭自强 敬业奉献。
30.“三农问题”指的是什么？ 农业 农村 农民 31. 当今时代的两大主题 和平与发展 32. 解决的台湾问题的基本方针 和平统一 一国两制 33.我们伟大的民族精神是什么？ 以爱国主义为核心 的团结统一 爱 好和平 勤劳勇敢 自强不息。
34. 中国共产党的成立时间 1921 年 7 月 1 日 35. 中国共产党党徽为镰刀和锤头 组成的图案。中国共产党党旗为旗 面缀有金黄色党徽图案的红旗。中 国共产党的党徽党旗是中国共产党 的象征和标志。
36 .党的宗旨 全心全意为人民服务。
37.中国共产党坚持独立自找的和 平外交政策，坚持和平发展道路， 坚持互利共赢的开放战略，统筹国 内国际两个大局，积极发展对外关 系，为我国改革开放和现代化建设 争取更为有利的国际环境。在互相 尊重主权和领土完整 互不侵犯 互 不干涉内政 平等互利 和平共处五 项原则的基础上，发展同世界各国 的关系。
38. 中国共产党同全国各族工人 农民 知识分子团结在一起，同各民 主党派 无党派人士 各民族的爱国 力量团结在一起，进一步发展和壮 大由全体社会主义劳动者 拥护社 会主义的爱国者 拥护祖国统一的 爱国者组成的最广泛的爱国统一战 线。
39 .毛泽东思想是马克思列宁主义 在祖国的运用和发展，是被实践证 明了的关于祖国革命建设的正确理 论原则和经验总结，是祖国共产党
集体智慧的结晶。
40． 党的指导思想 马克思列宁主义 毛泽东思想 邓小 平理论和“三个代表”重要思想。
41.党的思想路线是什么? 答:一切从实际出发，理论联系实 际，实事求是，在实践中检验和发 展真理。
42.党的三大作风是什么？ 答：理论联系实际，密切联系群众， 批评与自我批评 43.党的群众路线是什么 ？ 答：一切为了群众，一切依靠群众， 从群众中来到群众中去，把党的正 确主张变为群众的自觉行动。
44.党的领导制度和根本组织制度 是什么？ 答：民主集中制。民主集中制是指 民主基础上的集中和集中领导下的 民主相结合。
45.党的民主集中制的“四个服从” 是什么？ 答：党员个人服从党的组织，少数 服从多数，下级组织服从上级组织， 全党各个组织和全体党员服从党的 全国代表大会和中央委员会。
46.坚持党的领导的根本原则是什 么？ 答：坚持中国共产党的领导，就是 要坚持党的建设在建设中国特色社 会主义事业中的领导核心地位，发 挥党总揽全局，协调各方的作用。
坚持党对全国大政方针和全局工作 的政治领导，坚持党对军队和其他 人民民主专政的国家机器的绝对领 导，坚持党管干部的原则，坚持党 对意识形态领域的领导，坚持共产 党领导的多党合作。
47.党的建设面临的两大课题是什 么？ 答：提高领导水平和执政水平，提 高拒腐防变和抵御风险的能力。
48.党的思想建设的根本任务是什 么？ 答：坚持用马克思列宁主义，毛泽 东思想，邓小平理论和“三个代表” 重要思想武装全体党员。
49.党的建设必须坚决实现的四项 基本要求是什么？ 答：第一，坚持党的基本路线，第 二，坚持解放思想，实事求是，第
三，坚持全心全意为人民服务，第 四，坚持民主集中制。
50.加强和改进党的作风建设的核 心问题是什么？ 答：保持党和人民群众的血肉联系。
51.党的最大政治优势是密切联系 群众。党执政后最大的危险是脱离 群众。党风问题、党同人民群众的 联系问题是关系党生死存亡的问 题。党坚持标本兼治、综合治理、 惩防并举、注重预防的方针。建立 健全惩治和预防腐败体系，坚持不 懈的反腐败，加强党风建设和廉政 建设。
52.申请加入中国共产党的基本条 件是什么？年满十八周岁的工人、 农民、知识分子和其他社会阶层的 先进分子，承认党的纲领和章程， 愿意参加党的一个组织并在其中积 极工作，执行党的决议和按期缴纳 党费。
53．党员必须履行哪些义务？ 答：党员必须履行下列义务：（1） 认真学习马克思列宁主义，毛泽东 思想，邓小平理论和“三个代表” 重要思想，学习科学发展观，学习 党的路线方针政策和决议，学习党 的基本知识，学习科学、文化、法 律和业务知识，努力提高为人民服 务的本领。（2）贯彻执行党的基本 路线和各项方针、政策，带头参加 改革开放和社会主义现代化建设， 带动群众为经济发展和社会进步艰 苦奋斗，在生产、工作、学习和社 会生活中起先锋模范作用。（3）坚 持党和人民的利益高于一切，个人 利益服从党和人民的利益，吃苦在 先，享受在后，克己奉公，多做贡 献。（4）自觉遵守党的纪律，模范 遵守国家的法律法规，严格保守党 和国家的秘密，执行党的决定，服 从组织分配，积极完成党的任务。
（5）维护党的团结和统一，对党忠 诚老实，言行一致，坚决反对一切 派别组织和小集团活动，反对阳奉 阴违的两面派行为，和一切阴谋诡 计。（6）切实 开展批评与自我批评， 勇于揭露和纠正工作中的缺点和错 误，坚决同消极腐败行为做斗争。
（7）密切联系群众，向群众宣传党 的主张，遇事同群众商量，及时向
党反映群众的意见和要求，维护群 众的正当利益。（8）发扬社会主义 新风尚，提倡共产主义道德，为了 保护国家和人民的利益，在一切困 难和危险的时刻挺身而出，英勇斗 争，不怕牺牲。
54．党员享有哪些基本权利？ 答：（1）参加党的有关会议，阅读 党的有关文件，接受党的教育和培 训。（2）在党的会议上和党的报刊 上，参加关于党的政策问题的讨论。
（3）对党的工作提出建议和倡议。
（4）在党的会议上有根据的批评党 的任何组织和任何党员，向党负责 的揭发和检举党的任何组织和任何 党员的违法乱纪事实，要求处分违 法乱纪的党员，要求罢免和撤换不 称职的干部。（5）行使表决权。选 举权，有被选举权。（6）在党组织 讨论决定对党员的党纪处分或作出 鉴定时，本人有权参加和进行申辩， 其他党员可以为他作证和辩护。（7） 对党的决议和政策如有不同意见， 在坚决执行的前提下，可以声明保 留，并可以把自己的意见向党的上 级组织直至中央提出。（8）向党的 上级组织直至中央提出请求、申诉 和控告，并要求有关组织给以负责 的答复。
55.发展党员必须经过党的支部，坚 持个别吸收的原则。
56．申请入党的人，要填写入党申 请书，要有两名正式党员作介绍人， 要经过支部大会通过和上级党组织 批准，并经过预备期的考察，才能 成为正式党员。
57.入党誓词的内容是什么？ 答：我志愿加入中国共产党，拥护 党的纲领，遵守党的章程，履行党 员义务，执行党的决定，严守党的 纪律，保守党的秘密，对党忠诚， 积极工作，为共产主义奋斗终身， 随时准备为党和人民牺牲一切，永 不叛党。
58.预备党员的预备期为一年。预备 党员转为正式党员，或延长预备期 或取消预备党员资格，都应经支部 大会讨论通过和上党级组织批准。
59.预备党员的预备期从支部大会 通过他为预备党员之日算起。党员 的党龄从预备期满转为正式党员之
日算起。
60.预备党员认真履行党员的义务， 具备党员条件的应按期转为正式党 员需要继续考察和教育的，可以延 长预备期，不得超过一年。
61、预备党员的权利，除了没有表 决权、选举权和被选举权以外，也 同正式党员一样。
62、党员在何种条件下自行脱党？
党员如果没有正当理由，连续六 个月不参加党的组织生活，或不交 纳党费，或不做党所分配的工作就 被认为是自行脱党。
63、党的最高领导机关，是党的全 国代表大会和它所产生的中央委员 会。
64、党的全国代表大会每五年举行 一次。听取和审查中央委员会的报 告；讨论并决定党的重大问题；修 改党的章程；选举中央委员会；选 举中央纪律检查委员会。
65、党按照德才兼备的原则选拔干 部，坚持任人唯贤，反对任人唯亲， 努力实现干部队伍的革命化、年轻 化、知识化、专业化 66、什么是党的纪律？ 党的纪律是党的各级组织组织和全 体党员必须遵守的行为规范，是维 护党的团结统一、完成党的任务的 保证。党组孩子必须严格执行和维 护党的纪律，共产党员必须自觉接 受党的纪律的约束。
67、党组织对违犯党的纪律的党员， 应当本着惩前毖后、治病救人的精 神，按照错误性质和情节轻重，给 以批评教育直至纪律处分。
68、党章规定的当纪律处分有五种：
警告、严重警告、撤销党内职务、 留党察看、开除党籍。对党员的纪 律处分，必须经过支部大会讨论决 定，葆党的基层委员会批准。
69、党内的最高处分是开除党籍。
严重触犯刑律的党员必须开除党 籍。
70、留党察看最长不超过两年。党 员在留党察看期间没有表决权、选 举权和被选举权。
71、党必须按照总揽全局、协调各 方的原则，在同级各种组织中发挥 领导核心作用。
72、坚持党要管党、从严治党，发 扬党的优良传统和作风，不断提高 党的领导水平和执政水平，提高拒 腐防变和抵御风险的能力。
73、党员为什么要按期足额缴纳党 费？ 党费是党员向党组织缴纳的用于党 的事业和党的活动的经费。按期足 额缴纳党费，是党员必须具备的起 码条件，是党员对党应尽的责任和 义务。对党员交纳党费的要求主要 有三点：一是党员本人亲自缴纳， 一般不允许别人代缴。二是按期缴 纳，一般按月缴纳。三是按规定的 标准缴纳，没有特殊情况和经过批 准，不可以少交；自愿多交不限。
74、党员组织关系介绍信是党员政 治身份的证明，介绍信的有效期一 般不超过三个月。
75、什么是“三会一课”？ 所谓“三会”，是指定期召开党员大 会、支部委员会、党小组会；“一课” 是指按时上好党课。
76、什么是党的组织生活制度？
党员在支党、党小组以交流思想、 开展批评与自我批评为主要形式的 组织活动制度，其主要形式有党员 大会、支委会、党小组会、党员领 导干部民主生活以及民主评议党员 等。
77、党的基层组织，根据工作需要 和党员人数，经上级党组织批准， 分别设立党的基层委员会、总支部 委员会、支部委员会。企业、农村、 机关、学校、科研院所、街道社区、 社会组织、人民解放军连队和其他 基层单位，凡是有正式党员三人以 上的，都应当成立党的基层组织。
党的基层委员会每届任期三年至五 年，总支部委员会、支部委员会每 届任期两年或三年。
78、中国共产主义青年团是党的助 手和后备军。
79、党员的五个好标准是什么？
一是政治素质好。二是工作业绩 好。三是服务群众好。四是履行义 务好。五是思想作风好。
80、党在新世纪的三大历史任务是 什么？ 推进现代化建设、完成祖国统一、 维护世界和平与促进共同发展。
81．毛泽东同志在七届二中全会上 倡导的“两个务必”是什么？ 答：务必使同志们继续保持谦虚、 谨慎、不骄、不躁的作风，务必使 同志们继续保持艰苦奋斗的作风。
82．十一届三中全会以来，实现了 全党工作中心向经济建设的转移。
83．党的十五届六中全会提出的“八 个坚持、八个反对”是什么？ 答：坚持解放思想、实事求是，反 对因循守旧、不思进取；坚持理论 联系实际，反对照抄照搬、本本主 义；坚持密切联系群众，反对形式 主义、官僚主义；坚持民主集中制 原则，反对独断专行、软弱涣散；
坚持党的纪律，反对自由主义；坚 持清正廉洁，反对以权谋私；坚持 艰苦奋斗，反对享乐主义；坚持任 人唯贤，反对用人上的不正之风。
84．党的十七届四中全会提出新形 势下加强和改进党的建设总目标是 什么？ 答：加强和改进新形势下党的建设， 必须全面贯彻党的十七大关于党的 建设总体部署，进一步把党建设成 为立党为公、执政为民，求真务实、 改革创新，艰苦奋斗、清正廉洁、 富有活力、团结和谐的马克思主义 执政党，确保党始终是中国工人阶 级的先锋队、同时是中国人民和中 华民族的先锋队。
85．十七届四中全会的两个加强是 什么？
答：加强和改进新形势下党的建 设，进一步加强纪检监察机关自身 建设。
86．十七届四中全会提出我党加强 自身建设的六条基本经验是什么？
答：第一，坚持把思想理论建设 放在首位，提高全党马克思主义水 平；第二，坚持把推进党的建设伟 大工程同推进党领导的伟大事业紧 密结合起来，保证党始终成为社会 主义事业的坚强领导核心；第三， 坚持以执政能力建设和先进性建设 为主线，保证党始终走在时代前列；
第四，坚持立党为公、执政为民， 保持党同人民群众的血肉联系；第 五，坚持改革创新，增强党的生机 活力；第六，坚持党要管党、从严 治党，提高党治党管党水平。
87．十七届四中全会的五大关键词 是什么？ 答：推进党内民主；构建城乡统筹 的基层党建新格局：“民主、公开、 竞争、择优”的人事制度改革；推 进反腐倡廉制度创新；以坚强党性 保证党的作风建设。
88．怎样理解党的先进性要靠党员 的先进性来体现？
答：党的理论、路线、纲领、 方针、政策，需要通过科学化、民 主化的决策机制集中全党智慧来制 定，也需要通过全体党员的扎实工 作来贯彻落实，党对于各项事业的 领导，需要通过民主集中制依靠党 的各级组织来实施，也需要通过每 一名党员发挥先锋模范作用来实 现，党同人民群众的血肉联系，需 要通过党的各级组织坚持和落实党 的全心全意为人民服务的宗旨来保 持，也需要通过广大党员和群众同 甘共苦的实践来加强；党在人民群 众心目中的形象，需要通过全党为 国家、为人民、为民族不懈奋斗来 树立，也需要通过每一名党员的良 好作风来体现。
89．在新的历史条件下，共产党员 保持先进性的要求是什么？
答：就是要自觉学习实践邓小 平理论和“三个代表”重要思想， 坚定共产主义理想和中国特色社会 主义信念，胸怀全局、心系群众、 奋发进取、开拓创新、立足岗位、 无私奉献、充分发挥先锋模范作用， 团结带领广大群众前进，不断为改 进改革开放和社会主义现代化建设 做出贡献。
90．发展党员工作要按照“坚持标 准，保证质量，改善结构，慎重发 展”的方针，有领导、有计划的进 行。
91．发展党员工作，坚持“两推一 公示”，推行票决制。确定入党积极 分子，由党支部组织召开民主推荐 会，由党员和群众代表对申请入党 人员进行无记名投票推荐，根据推 荐情况、本人现实表现研究确定。
一般情况下，推荐票达到半数以上 的，方可确定为入党积极分子。入 党积极分子必须经过一年以上教育 培养，方可列为发展对象。对研究
确定的发展对象以书面形式向党员 群众公示，接受监督。公示时间一 般为 3—5 天。
92．入党程序具体有那些？ 答：（1）申请人向党支部递交入党 申请书，党支部派人与其谈话，列 入培养计划。（2）经民主推荐、团 员推荐，党支部确定入党积极分子， 指定一至二名联系人。（3）党支部、 联系人进行培养教育，并定期考察， 填写《入党积极分子培养考察表》。
（4）入党积极分子参加党校培训， 培训合格，发放证书。（50）培养联 系人建议，党小组提名，支委会（不 设支委会的召开支部党员大会）集 体讨论确定是否可以列入近期发展 计划。（6）征求党内外群众意见。
（7）对拟定发展对象做政治审查， 形成政审综合材料。（8）对拟定发 展对象进行公示。（9）指导拟定发 展对象写个人自传。（10）支委会（不 设支委会的召开支部党员大会）集 体讨论确定发展对象。（11）组织部 对发展对象进行预审。（12）确定入 党介绍人，填写《入党志愿书》。（13） 党支部召开接受预备党员大会。
（14）党支部填写支部大会决议。
（15）党委组织员与发展对象谈话。
（16）各党委（党总支）召开委员 会会议对发展对象进行审批。（17） 组织部在《入党志愿书》上加盖学 校党委授权章。（18）各党委（党总 支）通知党支部与预备党员谈话， 将预备党员编入党支部参加组织生 活。（19）做好材料保管工作。（20） 党支部填写《预备党员培养考察 表》，并对预备党员进行继续教育和 考察。（22）预备期满一年，预备党 员向党支部提交转正申请报告。
（23）党支部召开党员大会讨论预 备党员转正，并填写支部大会决议。
（24）各党委（党总支）召开委员 会会议审批预备党员能否转正。
（25）党支部在党委大会上宣布审 批结果，并告知党龄从转正之日算 起。（26）组织部、各党委（党总支） 及时将入党材料归入本人档案。
93．结合实际谈谈如何以自己的实 际行动争取早日加入党组织？ 答案要点：第一，不断加强理论学 习和党性锻炼，切实端正入党动机，
努力做到在思想上首先入党。第二， 按照党员标准严格要求自己，一是 正确认识和对待党员标准，明确努 力方向；二是自觉接受党组织的培 养、教育和考察；三是努力实践“三 个代表”重要思想，以实际行动争 取入党。第三，严格履行党章规定 的入党手续，争取早日在组织上入 党。
94．试论端正入党动机的极端重要 性。
答案要点：入党动机是指一个人要 求入党的内在原因和真实目的。切 实端正入党动机，是每一个入党积 极分子争取入党的首要问题。第一， 端正入党动机，是保持党的先进性 和纯洁性的思想基础。第二，端正 入党动机，是端正入党行为的前提。
第三，端正入党动机，是成为合格 党员的起点。第四，端正入党动机， 是经得起考验的基础。
95．试论如何端正入党动机 答案要点：为了现身共产主义事业， 更好的为人民服务，这是唯一正确 的入党动机。树立这一正确的入党 动机，不能靠天生，也不能靠后天 自然形成，而只能通过不断学习、 实践和改造主观世界，在此基础上 和过程中逐步形成。第一，要认真 学习马克思主义理论，确立正确的 入党动机。第二，要通过实践锻炼， 不断端正入党动机。第三，要加强 主观世界改造，加强党性修养，克 服不正确的入党动机。第四，端正 入党动机，不是入党前一时的问题， 二是一辈子的事情，要活到老，学 到老，改造到老。
96．结合实际，如果你是一名党员 谈谈如何充分发挥学生党员的先锋 模范作用？ 答案要点：一、正确认识和把握党 员标准。二、在学习上，起带头作 用。三、用科学理论武装头脑，在 树立正确世界观人生观价值观上当 模范。四、以实际行动践行党的宗 旨，在服务同学、无私奉献上当模 范。
97．联系自己的思想和实际，谈谈 怎样为全面建设小康社会，加快推 进社会主义现代化而奋斗？ 答案要点：党的十六大确立全面见
识小康社会的奋斗目标，实事求是， 切实可行，催人奋进。第一，认真 学习好“三个代表”重要思想，为 全面建设小康社会提供精神动力、 智力支持和思想保证。第二，努力 学习科学文化知识，立足本职工作， 在党的领导下，为全面建设小康社 会艰苦奋斗，开拓进取，建功立业。
第三，保持和发扬党的优良传统和 作风，充分发挥自身的先锋模范作 用，带领广大群众一道前进。
98．党为什么要以马克思列宁主义、 毛泽东思想、邓小平理论和“三个 代表”重要思想最为自己的行动指 南？ 答案要点：第一，马克思列宁主义、 毛泽东思想、邓小平理论和“三个 代表”重要思想是科学的理论体系。
第二，马克思列宁主义、毛泽东思 想、邓小平理论和“三个代表”重 要思想是指导我们思想的理论基 础。没有马克思主义就没有无产阶 级的革命运动；没有马克思主义就 没有工人阶级的革命政党；没有马 克思主义就没有中国革命和社会主 义建设的胜利。
总之，党只有把马克思列宁主义、 毛泽东思想、邓小平理论和“三个 代表”重要思想作为行动指南才能 认识和掌握事物的发展规律，制定 不同历史时期的正确路线、纲领；
才能树立坚定的信念和必胜的信 心，始终站在革命运动和建设事业 的前头，带领工人阶级和广大人民 群众建设中国特色社会主义，完成 社会主义初级阶段的历史任务，进 入社会主义的更高发展阶段，最终 实现共产主义。
99．党为什么把实现共产主义最为 自己的最高理想和最终奋斗目标？ 答案要点：第一，共产主义是人类 最理想的社会制度。第二，共产主 义是人类社会发展的必然趋势。第 三，共产主义是中国共产党的最高 理想和奋斗目标。
100．试论党章规定的共产党员的基 本条件。
答案要点：第一，“中国共产党是中 国工人阶级的有共产主义觉悟的先 锋战士”这一规定表明，党必须坚 持自己的工人阶级的阶级基础；所
有党员必须要有共产主义觉悟，为 着工人阶级的利益而奋斗，发挥先 锋战士的作用。第二，“中国共产党 员必须全心全意为人民服务，不惜 牺牲个人的一切，为实现共产主义 奋斗终身。”这一规定强调，党的宗 旨是全心全意为人民服务，为共产 主义奋斗终身，个人利益必须服从 党和人民的利益。第三，“中国共产 党员永远是劳动人民的普通一员， 除了法律和政策规定的范围内的个 人利益和工作权利外，所有共产党 员都不得魔球任何私利和特权。”这 一规定要求，共产党员在任何情况 下，与人民群众同呼吸共命运的立 场不能变，党员永远不许脱离广大 人民群众，永葆劳动人民的勤劳本 色，永做人民的勤务员，远永做人 民的务实、为民、清廉的公仆。时 刻牢记立党为公，执政为民，艰苦 奋斗，无私奉献。
篇八：党员学习应知应会手册100条(必学)
篇九：党员学习应知应会手册100条(必学)
党员应知应会 100 题
党员应知应会 100 题
1．“三会一课”内容及频次？ 答：“三会”指定期召开支部党员大会，一
般一个季度召开 1 次；党支部委员会，一般一个 月召开 1 次；党小组会，一般一个月召开 1 至 2 次；“一课”指按时上好党课，一般一个季度上 1 次党课。
2．什么是组织生活会制度？
答：组织生活会是党支部或党小组以交流思 想，总结交流经验，开展批评与自我批评为中心 内容的组织活动制度。党支部或党小组要按照会 前组织学习、深入谈心谈话、广泛征求意见，会 上认真查摆问题、开展批评和自我批评、明确整 改方向，会后列出整改措施、逐一整改落实的步 骤，开好组织生活会。组织生活会应确定主题， 一般每年第四季度召开，也可随时召开。党员领 导干部要以普通党员身份参加所在党支部组织 生活会。
3．民主集中制的基本原则中的“四个服从”是 指什么？
答：个人服从党的组织，少数服从多数，下 级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员 服从党的全国代表大会和中央委员会。
4．党的支部委员会一般设哪些委员？
答：党的支部委员会除书记、副书记外，一 般设组织委员、宣传委员、纪律检查委员。
5．标准化党支部建设 2.0 版的内容有哪些？“六 有”是指哪些？
答：标准化党支部建设 2.0 版的内容概括为
6+2，即：六项基础工作（组织建设、组织生活、 党员管理、党员教育、作用发挥、保障机制）；
两项创新动作（作用发挥，一部一品特色活动）。
“六有”是指有场所、有设施、有报刊、 有制度、有标志、有党旗。
6．“三亮三比三评”是指什么？
答：“三亮三比三评”即：“三亮”即亮标准、 亮身份、亮承诺。“三比”即比技能、比作风、 比业绩。“三评”即领导点评、党员互评、群众 评议。
7. 安徽公司党建 2017-2019 三年规划中的 51371 计划内容是什么？
答：用三年时间，实施 5 大工程，即“铸强 堡垒工程、素质提升工程、制度规范工程、凝心 聚力工程、固本保障工程”。培育 100 个基层 党组织优秀案例、建成 300 个标准化党支部、 打造 7 个省公司层面党建工作品牌、评选 1000 名市分公司及以上的优秀党员和党务工作者。
8．加强国企党建工作的“四同步”和“四对接” 内容是什么？
答：“四同步”“四对接”：就是党的建设 和国有企业改革同步谋划、党的组织及工作机构 同步设置、党组织负责人及党务工作人员同步配 备、党的工作同步开展，实现体制对接、机制对 接、制度对接和工作对接。
9．发展党员的新十六字方针是什么？
答：控制总量、优化结构、提高质量、发挥 作用。
10．发展党员必须把什么标准放在首位，坚持什 么的原则？
答：发展党员，必须把政治标准放在首位， 经过党的支部，坚持个别吸收的原则。
11. “三重一大”的指的是什么？
答：重大决策、重要人事任免、重大项目安 排和大额度资金运作。
12．正式党员人数在几人以上可设支部、总支、 党委？
答: 正式党员 3 人以上的，成立党的支部；
党员 50 人以上、100 人以下的，设立党的总支 部委员会。党员不足 50 人的，因工作需要，经 上级党组织批准，也可以设立党的总支部委员 会；党员 100 人以上的，设立党的基层委员会。
党员不足 100 人的，因工作需要，经上级党组 织批准，也可以设立党的基层委员会。
13．党员的党籍和党龄如何确定的？
答：党籍是指党员资格。一个申请入党的同 志，当他履行了入党手续，从被批准为预备党员 之日起，就取得了党员资格，就有了党籍；
党龄是从预备期满转为正式党员之日算起。
14．党费交纳标准是什么？
答：每月工资收入（税后）在 3000 元以下 （含 3000 元）者，交纳月工资收入的 0.5%；
3000-5000 元（含 5000 元）者，交纳月工资 收入 1%；5000-10000 元（含 10000 元）者， 交纳 1.5%；10000 元以上者，交纳 2%。
15．使用党费应当坚持哪几项原则？
答：略有结余，收支平衡，量入为出，统筹
答：五年内。
28．党纪处分决定作出后，应当在多长时间内向 受处分党员所在党的基层组织中的全体党员及 其本人宣布？
答：一个月内。
29．《中国共产党问责条例》问责对象是什么？
答：是各级党委(党组)、党的工作部门及其 领导成员，各级纪委(纪检组)及其领导成员， 重点是主要负责人。
30．《中国共产党问责条例》对党组织和党的领 导干部的问责方式包括哪些？
答：对党组织的问责方式包括：检查、通报、 改组；对党的领导干部的问责方式包括：通报、 诫勉、组织调整或者组织处理、纪律处分。
31．一岗双责制度是什么？
答：“一岗”就是一个领导干部的职务所对 应的岗位；“双责”就是一个领导干部既要对所 在岗位应当承担的具体业务工作负责，又要对所 在岗位应当承担的党风廉政建设责任制负责。
32．“四个专项治理”是指哪几个方面？
答：小金库、选人用人、领导及其亲属围绕 企业经商、采购及其业务合作。
33．监督预防“五进”指哪些？
答：进班子、进基层、进岗位、进项目、进 家庭。
34．反对腐败必须筑牢什么防线？着力构建什么 样的体制机制？
答：
必须筑牢拒腐防变的思想防线和制度
防线，着力构建不想腐 、不能腐 、不敢腐的体 制机制，保持党的肌体健康和队伍纯洁。
35．领导班子和班子成员对职责范围内的党风廉 政建设负什么责任？
答：领导班子对职责范围内的党风廉政建设 负全面领导责任。领导班子主要负责人是职责范 围内的党风廉政建设第一责任人，应当重要工作 亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协 调、重要案件亲自督办。领导班子其他成员根据 工作分工，对职责范围内的党风廉政建设负主要 领导责任。
篇十：党员学习应知应会手册100条(必学)
基本健康知识
1、什么是健康？ 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、心脏在人体的什么部位？ 心脏位于人体胸腔内中部偏左， 夹在两肺之间。
心脏与本人的拳头差不多大。
3、心脏有什么功能？ 心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液 输送到全身各器官。
4、怎样注意心脏保健？ ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食，控制体重，预防动 脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。
5、肺在人体的什么位置？ 肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。
6、肺有什么功能？ 肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。
7、怎样注意肺的保健？ ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持 室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经 常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
8、肝脏在人体的什么部位？ 肝脏位于腹腔的右上部。
9、肝脏有哪些功能？ 肝脏是人体的“化工厂” ：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养 物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
10、怎样保护肝脏？ ①不酗酒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。
11、胃在人体的什么位置？ 胃位于腹腔的左上部。
12、胃的功能有哪些？
①胃是暂时贮存食物的“仓库” ；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃 酸有一定的杀灭细菌的作用。
13、怎样注意胃的保健？ ①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油 煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。
14、肾位于人体什么部位？ 肾脏俗称“腰子” ，位于后腰两侧，左右各一个。
15、肾有什么功能？ 肾是制造尿液的“工厂” ，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。
16、怎样保护肾脏？ ①适当多喝开水；②不要憋尿；③注意外阴部卫生（尤其女性） ，防止尿路 感染；④预防尿道感染，以防发生肾炎。
17、我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月？ ①卫生日：3 月 24 日世界防治结核病日；4 月 7 日世界卫生日；4 月 25 日 全国儿童预防接种日；5 月 15 日全国防治碘缺乏病日；5 月 8 日世界红十字日；
5 月 20 日中国学生营养日；5 月 31 日世界无烟日；6 月 5 日世界环境日；6 月 6 日全国爱眼日；6 月 26 日国际禁毒日；9 月 20 日全国爱牙日；10 月 8 日全国高 血压日；11 月 14 日世界糖尿病日；
12 月 1 日世界艾滋病日。
②卫生周：4 月 15-21 日为肿瘤防治宣传周；8 月份第一周为全国母乳喂养 宣传周。
③卫生月：4 月份为全国健康教育月。
18、初级卫生保健是指什么？ 初级卫生保健即最基本的卫生保健， 它要求每个个人与家庭都能得到以下九 项卫生服务：①健康教育，懂得维护健康的基本知识；②获得合理的营养；③享 用安全清洁的饮用水；④获得妇幼卫生保健及实施计划生育；⑤预防接种；⑥预 防与控制地方病；⑦获得常见病及伤害治疗；⑧获得基本的药品；⑨预防非传染 性疾病，促进精神卫生。
19、创建卫生城市的意义是什么？ ①为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健，提高 人民健康水平；②培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文
明；③完善城市功能，改善投资环境，扩大对外开放，促进经济发展，加快城市 现代化建设步伐。
20、卫生城市的检查考核有哪些内容？ （1）爱国卫生组织管理；
（2）健康教育；
（3）市容环境卫生；
（4）环境保护；
（5）公共场所、饮用水卫生；
（6）食品卫生；
（7）传染病防治；
（8）城区除“四 害” ；
（9）窗口单位卫生；
（10）单位和居民区卫生；
（11）民意测验。
疾病防治知识
21、什么是龋齿？ 龋齿俗称蛀牙，是指牙体硬组织发生破坏、变软、形成龋洞，最后导致牙冠 缺损。
22、怎样防止龋齿？ ①坚持早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；②使用含氟牙膏；③睡 前不吃零食；④合理营养，不挑食偏食；⑤发现龋洞要及时请医生修补。
23、什么是牙周病？ 牙周病俗称牙床发炎，可导致牙齿松动、牙周组织反复感染发炎。
24、怎样预防牙周病？ ①坚持早晚正确刷牙；②定期去医院洁牙，去除牙结石；③不偏食，多吃粗 粮和含纤维素多的食物。
25、沙眼是什么引起的？ 沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。
26、怎样预防沙眼？ ①注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；②不用脏手、脏物揉眼睛；③毛巾、 脸盆一人专用；④经常洗晒毛巾、手帕；⑤家中有人患沙眼要及时治疗，防止相 互传染。
27、什么是流行性结膜炎？ 流行性结膜炎俗称“红眼病” ，由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染 性极强，常引起流行或大流行。
28、怎样预防红眼病？ ①勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕；②不用手揉眼睛；③红眼病流
行时不去人多的公共场所，不要去游泳，以减少感染机会；④家里有红眼病人要 及时隔离治疗。
29、怎样预防感冒？ ①锻炼身体，增强体质；②及时增减衣物；③避免与感冒病人接触，流行期 间不要去公共场所，不去病家串门；④勤开窗通风，保持室内空气新鲜。
30、怎样预防支气管炎？ ①感冒要及时治疗，防止演变为支气管炎；②要避免香烟、油烟、粉尘及各 种有害气体的刺激；③经常锻炼，增强体质，改善营养，充分休息，注意保暖， 提高抗病能力；④慢性支气管炎患者可用冬病夏治的方法在缓解期加强治疗。
31、甲型肝炎是如何传播的？ 甲型肝炎 （简称 “甲肝” ） 是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。
主要通过 “粪、 口”途径传播，有日常生活接触、水型、食物型等传播形式。
32、甲型肝炎的传染源是谁？ 甲型肝炎病人和甲肝病毒轻型感染者是本病的传染源。
33、怎样预防甲肝？ ①防止病从口入：不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在个体或餐具消毒不严 格的摊店用餐，不生吃水（海）产品；②增强免疫力：对未患过甲肝的儿童少年 接种甲肝疫苗，甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。
34、乙型肝炎是如何传染的？ 乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和日常 生活接触（共餐、共用牙刷）传播。
35、乙型肝炎的传染源是谁？ 乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。
36、怎样预防乙型肝炎？ ①新生儿接种乙肝疫苗；②加强血液及血制品的管理；③注射时要一人一针 一筒；④提倡分餐制和个人有专用牙刷。
37、细菌性痢疾是一种什么病？ 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。
通过 “粪、 口” 途径传播， 主要通过手（生活接触） 、苍蝇、食物和水经口感染。
38、细菌性痢疾的传染源是谁？
急性、慢性病人以及病原携带者。
39、怎样预防细菌性痢疾？ ①不喝生水；
②饭前便后洗手；
③不吃苍蝇叮过的食物， 不吃腐烂不洁食品；
④管好粪便和垃圾。
40、狂犬病是一种什么病？ 狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的传染病。它的病死率极高。
41、狂犬病的传染源是谁？ 狂犬是狂犬病的主要传染源。此外，感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、羊、鼠 等温血动物也是本病的传染源。这些动物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病 毒。人被这些动物咬伤、抓伤可致病。
42、怎样预防狂犬病？ ①捕杀狂犬；②控制养狗；③给狗注射犬用狂犬病疫苗；④一旦被犬、猫等 动物咬伤，要及时清理创口，注射狂犬病疫苗，伤口严重或靠近头部时还须注射 抗狂犬病免疫血清。
43、性病是什么样的疾病？ 性病是一类主要由性行为传播而引起的传染病。
44、目前最常见的性病有哪些？ 淋病、梅毒、艾滋病。
45、性病的传染源是什么？ 性病的传染源是性病病人。
46、性病的传播途径有哪些？ ①性接触传播；②母婴垂直传播；③直接或间接接触传播；④输血及使用血 液制品传播。
47、预防性病的社会措施有哪些？ ①加强性道德教育；②加强社会治安管理，取缔卖淫嫖娼犯罪活动；③禁止 吸毒；④及时发现、彻底治疗病人；⑤加强血液制品管理，切断境外传入途径。
48、如何做好性病的个人预防？ ①了解性病的由来、危害，熟悉它的传播途径和预防措施；②注意性卫生和 性安全；③遵守性道德，严禁一切性淫乱；④不迷信和擅用进口血制品；⑤防止 与他人共用可能被血液污染的用具，如牙刷、剃须刀片、注射针头等。
49、何为高血压？ 确诊高血压的标准为收缩压达到或超过 140 毫米汞柱（18.7 千帕）和/或舒 张压达到或超过 90 毫米汞柱（12.0 千帕） 。以非药物状态下三次或三次以上非 同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
50、怎样预防高血压病？ ①生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观；
②坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；③不吸烟、不饮酒或少饮酒；④控制饮 食，防止肥胖；⑤饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
51、高血压防治 21 点：
1.炒菜碘盐晚放点；
围控制点；
5.身腰腿脚勤动点；
油少吃点；
9.开水牛奶多喝点；
便通畅点；
13.血压心率常测点；
14.勤看医生定期点；
15.吃药按时按量点；
16.要想活 得滋润点；
17.防治知识多懂点；
18.思想态度重视点；
19.行动改变紧跟点；
20.养成习 惯坚持点；
21.身体健康长寿点。
52、何为冠心病？ 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
53、怎样预防冠心病？ ①预防和控制高血压；②低盐低脂饮食；③适当节制饮食，控制体重，多参 加体力劳动和体育活动；④不吸烟；⑤定期去医院检查，如果患有高脂血症、糖 尿病要及早治疗。
54、怎样预防肿瘤？ ①不吸烟，不酗酒，不吃霉变粮食、花生和烧焦的鱼肉；②多吃新鲜蔬菜、 水果，不吃过烫的食物，少吃腌腊、熏制、油煎的食品。③厨房要安装抽油烟机， 减少油烟吸入；④慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作；⑤生活
2.口味别咸清淡点；
3.戒烟限酒自觉点；
4.体重腰
6.鲜菜水果多吃点；
7.五谷大豆杂食点；
8.肥肉荤
10.精神愉快放松点；
11.休息睡眠充足点；
12.每日两
规律，睡眠充足，合理营养；⑥情绪稳定乐观，提高身体的免疫功能。
一旦发现肿瘤早期信号（出现包块、溃疡不愈、咳嗽痰中带血、进食不畅、 无痛性血尿、排尿不畅、成年妇女阴道不规则流血等等）要及时去医院检查。
55、中风是怎么回事？ 中风医学上称为脑血管意外，分为缺血性中风和出血性中风。
56、怎样预防脑中风？ ①首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；②不吸烟，不酗酒， 低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通；③生活要有规律， 保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；④冬季注意保暖，避免 寒冷刺激；洗澡时水温要适宜，时间不要太长；⑤遇事不恼怒，心胸豁达，避免 情绪激动；
⑥每年定期检查一次胆固醇和血脂， 出现中风先兆时应及时就近就医， 以避免中风的发生。
57、怎样预防糖尿病？ ①积极参加体育锻炼和体力劳动；
②肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要 经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；③肥胖者要节制饮食、减肥、 控制体重；④多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
58、怎样预防蛔虫病？ ①饭前便后洗手，勤剪指甲；②不喝生水，养成良好的卫生习惯；③不吃生 菜或未洗净的瓜果，生吃瓜果要洗烫（净） ；④管好、处理好粪便。
59、怎样预防蛲虫病？ ①饭前便后洗手；②生吃瓜果要洗烫（净） ；③勤剪指甲，不吮手指，不咬 指甲；④每天清洗肛门及外阴，勤换内裤，讲究个人卫生。
60、艾滋病的传播途径有哪些？ 艾滋病又叫获得性免疫缺陷综合征。这种病的病毒能破坏人的免疫系统，使 机体丧失抵抗病原体的能力，从而引发多种严重感染而威胁患者的生命。目前艾 滋病尚无根治方法，故有“超级癌症”之称。
艾滋病的传播途径有：
①性接触传播：
与艾滋病病人或病毒感染者有性接触；
②血液传播：输用未经筛检的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染的针头、注 射器，尤其静脉吸毒；③母婴传播：即感染了艾滋病病毒的妇女，在妊娠、分娩、 哺乳时都会把艾滋病传染给胎儿或婴儿。
61、预防艾滋病须知：
①不要有婚前或婚外性行为；②如果你的配偶已经感染了艾滋病病毒，应使 用避孕套保护自己；③注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒 品；④不与别人共用牙刷、剃须刀；⑤不要输用未经检测的血或血制品，特别是 进口血制品；⑥下列情况是不会传染艾滋病：如一般社交或工作接触，包括与艾 滋病患者握手，在餐厅、饭店用餐，使用公共游泳池、浴室、公共交通工具，昆 虫叮咬等。
62、禽流感是什么？ 禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，民间称作鸡瘟，禽流感病 毒也能感染人类。
人感染禽流感初时的症状与流行性感冒相似， 包括发烧、 头痛、 肌肉痛、流涕，喉咙痛及咳嗽，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器 衰竭导致死亡，病死率很高。人类主要通过接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪 便或直接接触禽流感病毒，或通过飞沫及接触呼吸道分泌物而被感染。
63、如何预防人感染高致病性禽流感? 防治人感染高致病性禽流感关键要做到 “四早” ，即早发现、早报告、早隔 离、早治疗。个人预防禽流感应该注意两点：一是食用禽蛋、禽肉要彻底煮熟， 禽蛋表面的粪便应当洗净，加工保存这类食物要生熟分开。二是避免接触水禽、 候鸟等易于携带禽流感病毒的动物。
64、什么是猪链球菌病 猪链球菌病是一种发病急、 进展快、 病情严重的人畜共患病， 主要通过宰杀、 加工、销售、食用病（死）猪等家畜而感染。本病从感染到发病最短 2 小时，最 长 7 天，一般在 2～3 天。发病初期常有畏寒、发热，伴有头痛、头昏、全身不 适、乏力等症状。严重者导致败血症型和脑膜炎型。
65、如何预防猪链球菌病？ 预防猪链球菌病要避免接触有病或因病死亡的猪及其排泄物和体液， 购买经 过正规屠宰检验程序的猪肉，皮肤有伤口者应避免接触猪只及猪肉，处理猪只或 生猪肉后要洗手，食品加工应生熟分开，猪肉一定要煮熟才能食用。一旦发现可 疑病（死）猪等家畜，要及时向当地畜牧部门报告，饲养、宰杀、销售人员出现 发热、恶心、呕吐等症状，要立即到正规医院诊断治疗。
66、如何防止食物中毒？
①个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便 洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。
②餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个 干净的塑料袋内或纱布袋内。
③饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。
不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。
④生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的 手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。
⑤对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用， 海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡 保存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。
⑥服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药 物中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药 等不能与食物放在一起。
67、发生食物中毒怎么办？ ①食物中毒来势凶猛，时间集中，无传染性，夏秋季多发。群体食物中毒的 表现是，在短时间内，吃这种食物的人单个或同时发病，以恶心、呕吐、腹痛、 腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏 迷等症状。
②出现这种症状时首先应立即停止食用中毒食物， 马上用手指或筷子等帮助 催吐，向急救中心 120 呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。
③特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样 本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。
④尽早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比 较危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米 汤、稀粥、面条等易消化食物。
68、突发传染病怎么办？ ①当一个地区发生传染病流行时， 首先要做好防护， 注意个人卫生，勤洗手、 勤换衣服、勤晒被子、开窗通风。如果是呼吸道传染病，外出注意带好口罩，尽 量不要去人员密集的场所，外出归来要注意洗手和消毒。传染病并不可怕，关键 是要养成良好的卫生习惯。
②当身边的人感染了传染病后， 要主动进行自我隔离，
对病人接触过的物品要消毒处理。③如果怀疑自己被感染，要立即去医院治疗， 并向医生说明情况，千万不要因害怕被隔离而延误治疗酿成悲剧。前去就医时， 最好拨打 120 急救电话，请专用车辆送往医院，千万不要乘坐公共交通工具，以 免传染给别人。
69、什么是诺如病毒？ 诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如 病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”，不同于流感病毒引起呼吸 道疾病的流感。
70、感染诺如病毒的症状是什么？ 诺如病毒感染引起胃肠炎，胃肠炎是指胃、小肠和大肠的炎症。胃肠炎的症 状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。
症状通常持续 1-2 天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。症状一般摄入病 毒后 24-48 小时出现，但是暴露后 12 小时也可能出现症状。没有证据表明感染 者能成为长期病毒携带者， 但是从发病到康复后 2 周感染者的粪便和呕吐物中可 以检出病毒。
常见妇女保健知识 71、妇女保健分哪“五期保健”？ 妇女保健分有：经期保健、孕期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健 等，称为“妇女五期保健”，以孕期保健最为重要。
72、从优生优育上讲，妇女最佳生育年龄是多少？ 研究表明，中国妇女的最佳生育年龄是 24-34 岁。
73、近亲结婚的危害是什么？ 近亲结婚所生子女遗传疾病和遗传缺陷明显增加，易得先天性聋哑、痴呆、 贫血、心脏病、畸型等疾病。
74、孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？ 孕妇吸烟或因丈夫吸烟而被动吸烟均可殃及胎儿，增加畸胎、流产、低体重 新生儿发生率。
另外，丈夫吸烟，烟中的尼古丁会降低性激素的分泌，并会杀伤精子，影响 受孕质量。
75、孕妇的七条守则：
①要保持情绪稳定， 精神愉快。若情绪不稳、精神忧伤，大脑分泌激肽紊乱， 胎儿则易发生畸形。②要慎用药物。很多药物影响胎儿生长发育，有致畸作用。
因病必须用药时一定要在医生指导下服用。③要尽量减少接触放射线的机会。少 做或不做 X 线或同位素检查。④要预防病毒感染。孕妇应少去或不去人多的公共 场所，必须去时要戴好口罩。⑤要保持营养全面、充足。除日常饮食外，应重点 供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量 的肉类。⑥要严禁和避免被动吸烟。⑦要禁酒。孕妇喝酒是导致婴儿畸形和智能 低下的主要原因之一。
76、初乳喂养最好：
产妇在产后就可以从乳房中挤出少量稀薄色淡的液体，这就是初乳。初乳含 有丰富的蛋白质，最适合新生儿较弱的消化吸收能力，而且还含有许多抵抗疾病 的免疫物质。新生儿吃了初乳，有利于生长发育和增加抵抗疾病的能力。此外， 初乳还有轻泻作用，可帮助新生儿排出胎粪。所以，初乳是个宝。
77、母乳喂养的好处有哪些？ ①母乳所含营养最适合婴儿生长发育，容易消化吸收；②母乳中含有丰富的 免疫球蛋白等抗感染物质，可提高婴儿的抗病能力；③母乳温度适宜，经济、方 便、清洁；④婴儿吮吸乳头可刺激子宫收缩，促进母体复原。
78、怎样合理母乳喂养？ ①出生半小时内就让婴儿吃上母乳；②出生头 1-6 个月要用母乳喂养，不要喂 母乳以外的食物或饮料；③不必定时喂奶，饿了就吃；④长到 4-6 个月需要添加 辅食时，母乳喂养不要间断，应持续到出生后的第二年。
79、孩子什么时候断奶好？ 孩子长到一岁时就可以断奶了，一般最迟不要超过一岁半。断奶过迟，母亲 的奶量越来越少，奶的营养成分也越来越差，满足不了孩子生长发育的需要。而 孩子见了母亲的就想吃奶而不愿意吃其他食物，日子长了，就会影响孩子的生长 发育，甚至造成营养不良。
80、月经期“八不宜” ：
不宜过性生活；不宜多吃盐；不宜饮浓茶；不宜坐浴；不宜穿紧身裤；不宜高 声唱歌；不宜捶背；不宜做 X 光检查。
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81、子宫肌瘤怎么治？ 子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于 35～50 岁。资料显 示，35 岁以上的妇女约 20%发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状未去就 医，故临床上报告肌瘤发生率远比其实际要低。子宫肌瘤确切病因不明，可能与 体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。发生于黏膜下及肌壁间的肌瘤表 现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血，患者常有不同程度的贫血。
妇科专家指出：治疗子宫肌瘤的方法有 3 种。一是子宫肌瘤不大且无其他不 适的患者和临近绝经期女性， 可采取 6 个月至一年复查 B 超观察肌瘤变化的方法 来处理。当女性进入绝经期后，子宫肌瘤会停止生长，甚至逐渐萎缩。二是对那 些尚未生育的女性可采取保留子宫单纯肌瘤摘除术。
三是对已生育过和无生育要 求的妇女来说，当肌瘤直径大于 6 至 7 厘米，或肌瘤不大而出血较多有贫血症状 的患者，应实行子宫切除术。
82、女性如何做乳房自我检查？ 一般乳房的自我检查每月一次， 有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经 来潮后 9—11 天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可 随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下三种情形进行乳房自检较为 方便可行：
（1）洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上 移动。将摊平的手轻柔的移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查 右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。
（2）在镜前检查，对着镜子两手下垂于 身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的任何改变，包括乳房的轮廓、 有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是 否对称。
（3）在平卧时检查，平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软 物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀的分摊在胸部。将平摊的 手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳 以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向心，直至乳头。最 后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还 是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。
健康的生活方式和生活习惯
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83、什么是健康四大基石？ “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”就是健康的生活方式最精辟 的概括。结合我国国情，健康四大基石可以形象理解为：膳食中的一二三四五， 餐桌上的五种颜色，适量运动三五七，戒烟限酒五一五，心理平衡三三三。
84、什么是膳食中的一二三四五？ ①每天饮一杯牛奶，内含 250 毫克钙,可以有效地补充我国国人膳食中钙摄 入量普遍偏低的现象。若对牛奶不适，则可用酸奶、低乳糖奶或豆浆代替。
②指每人每天摄入碳水化合物 250～350 克，即相当于主食 6～8 两，可以个 人胖瘦而相应增减。
③指每天进食三到四种高蛋白食物，包括瘦肉 1 两，或鸡蛋 1 只，或豆腐 2 两，或鸡鸭 2 两，或鱼虾 2 两。以鱼类、豆类蛋白为主。
④指四句话：有粗有细（粗细粮互相搭配） ，不甜不咸（每人每天碘盐摄入 量为 5～6 克） ，三顿五顿（指在总量控制的情况下，少量多次，有利于防治糖尿 病、高血脂） ，七分饱（饱生众疾） 。
⑤指每天食用 500 克水果及蔬菜，这是预防癌症很有效的措施之一。
85、什么是餐桌上的五种颜色？ （红）如无禁忌症，每天可饮红葡萄酒 50～100 毫升，有助于升高高密度脂 蛋白，能活血化淤，预防动脉粥样硬化。
（黄）指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、西瓜等，内含丰富的 胡萝卜素， 对成人及儿童均有提高免疫力、 减少感染和肿瘤发病机会的重要作用。
我国国人膳食中普遍缺乏胡萝卜素。
（绿）指绿茶及绿色蔬菜。饮料以茶为最好，茶以绿茶为佳。据中国预防医 学科学院研究发现，绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。品茗还能调节身心、陶 冶性情。
（白）指燕麦粉或麦片。每天食用克麦片可以一定程度降低血胆固醇和甘油 三脂，对糖尿病患者尤为显著。
（黑）指黑木耳。研究发现，每天食用 5～15 克黑木耳，可以显著降低血黏 度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。
86、什么是适量运动三五七？ 生命需要运动，也需要静养，运动不可过量，过量有害健康。最佳的有氧代
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谢运动是步行。
（三）每天步行三公里，时间控制在 30 分钟以上。
（五）每周运动五次以上。
（七）运动强度以运动后心率+年龄=170 左右为宜。这相当于一般人中等运 动的强度。其他形式的运动，如：游泳、打太极拳、骑自行车、爬山都很好。只 要运动都会有益处，最重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。
87、什么是戒烟限酒五一五？ 吸烟的害处举世公认，越早戒掉越好。如一时有困难，每天吸烟量应限制在 5 支以内，这样吸烟的危险度要相对小得多。如果喝烈性酒，折算成酒精，每天 不应超过 15 克。
88、什么是心理平衡？ （三个快乐） 一心助人为乐，事事知足常乐，常常自得其乐。
（三个正确） 正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。
（三个既要） 既要尽心尽意奉献与社会，又要尽情品位美好的人生；既要 在事业上有进取心，又要在生活上有平常心；既要精益求精于本职工作，又要有 多姿多彩的业余生活。
89、科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些？ ①合理营养和平衡膳食；②不吸烟，并劝他人不吸烟；③不饮或少饮酒，不 酗酒；④经常锻炼；⑤劳逸适度，生活规律；⑥讲究心理卫生，保持情绪稳定；
⑦家庭和睦，注重优生优育；⑧拒绝毒品和性乱；⑨注意安全，防止意外伤害；
⑩增强自我保健意识，学会自我保健方法。
90、什么是心理健康？ 心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；
④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
91、怎样保持情绪稳定、愉快？ ①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让 克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
92、怎样正确处理好人际关系？ ①加强思想道德修养，保持心理平衡；②培养尊重他人、真诚待人、乐于助 人的良好个性；③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；④敢于坚持真理，维
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护正义。
93、保持口腔卫生每天必须刷几次牙？ 每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持 口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。
94、怎样正确刷牙？ 正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下 刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙 3-5 分钟。
横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小 头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。
95、什么是疲劳？ 疲劳是指体力或脑力劳动者在劳动过程中因过度劳累而引起的一种劳动能 力下降的现象。
96、成年人的睡眠每天平均需要几个小时？ 成年人睡眠每天需要量为 7—8 个小时。每个人都有其自身的睡眠需要量，只要 达到这个量，他就不再感到困倦，睡眠时间太长反而会感到疲劳。
97、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？ （1）二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸” ，即眼睛离书本 一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片 刻，或向远处眺望一会。
（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走 路或乘车时看书。
98、看电视怎样注意卫生？ ①每次看电视不要超过 2 小时，连续看电视 1 小时后，应起来活动 5-10 分 钟；②观看者应离电视屏幕 2 米以上；③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛 高度相一致；④室内最好开一盏 3-8 瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对 比，这对避免眼睛疲劳有好处。
99、怎样预防近视？ ①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眠充足；④注意营养， 加强锻炼，增强体质；⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
100、良好的饮食习惯是什么？
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①食前便后洗手；
②进食定时定量， 少吃零食；
③不吃腐败变质和霉变食品， 不生吃毛蚶等水产品；④不吃过烫食物，少吃冷饮；⑤不暴饮暴食，不酗酒。
101、怎样的睡眠符合卫生要求？ ①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放 在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。
102、怎样合理休息？ ①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；③变换脑 力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳；④业余时间参加适宜的文体娱乐活动。
103、为什么要进行体育锻炼？ 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而 增进健康。
104、怎样注意体育锻炼卫生？ ①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目 和运动量；②锻炼要坚持不懈，持之以恒；③运动前要做准备活动，运动后不宜 大量饮水；④饭后不宜剧烈运动；⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼， 也不能游泳。
105、娱乐活动有何作用？ 健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操，健身 防病的作用。
106、娱乐活动要注意哪些？ ①娱乐有度，不可放纵，如不看通宵电影，不打通宵麻将，不跳通宵舞，听 音乐音量不宜过大；②娱乐要因人而异，活动量与本人的年龄、体质相适应；③ 娱乐或外出旅游要防止过于疲劳，注意饮食卫生，防止病从口入；④严禁赌博或 色情违法犯罪活动。
107、世界无烟日是哪一天？基本内容是什么？ 每年的 5 月 31 日。①宣传吸烟有害；②呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟 或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。
108、吸烟有哪些危害？ ①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒有害物质，吸烟会导致 肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他
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人健康；③吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。
109、酗酒有哪些危害？ ①急性危害：可引起急性酒精中毒（俗称醉酒） 、车祸、犯罪、斗殴、家庭 不和、意外死亡等；②慢性危害：可引起酒精成瘾综合征、慢性胃炎、中毒性肝 炎、肝硬化、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等。
110、什么是有氧代谢运动？ 有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧 气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度 的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、 游泳、爬楼梯、登山等。
无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在（220-年龄）×60%～ 80%的范围,即为有氧代谢运动。
每周可做这种强度的运动 3～5 次， 每次坚持 20～ 30 分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的 精力充沛、延缓衰老、延年益寿。
111、你知道标准体重的计算方法吗？ ①体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高 2（米 2） ，也可用以下 公式计算：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米） 。正常体重指数为 20～24，超过 24 为超重，超过 28 就认为是肥胖了。
②简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加 或减少 10%均属正常体重范围，如超过标准体重 10%为超重，超过 20%应视为肥 胖。
③腰臀比例标准：腰围（厘米）÷臀围（厘米） ，男性应小于 0.90，女性应 小于 0.85。大于此值即腹部脂肪过多，对健康也有危害。
112、肥胖对健康有哪些危害？ 肥胖可导致多种疾病，对人的健康危害很大：①肥胖者容易得高血压、血脂 紊乱、冠心病、脑动脉硬化、糖尿病、痛风、脂肪肝等疾病；②肥胖妇女患乳腺 癌的机会比非肥胖妇女高 1-3 倍；③结肠癌、直肠癌的发病也与肥胖有关系。
113、吸毒的危害有哪些？ 毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够 使人成瘾的麻醉药品和精神药品。
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吸毒的危害：①吸毒会使人成瘾，当无毒品使用或企图戒除时，会出现严重 的戒断反应， 使人痛苦难耐；
②吸毒可直接损害人的大脑， 影响中枢神经的功能， 还会导致人体免疫功能下降，使身体日渐衰弱甚至死亡；③静脉吸毒还会传播艾 滋病、病毒性肝炎等；④孕妇吸毒会导致胎儿畸形及发育障碍、流产、早产或死 胎；⑤吸毒极易诱发多种违法犯罪活动，危害家庭及社会的安全。
114、健康行为要做到哪“四勤”？ 勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗晒衣被。
115、健康行为要做到哪“四不”？ 不随地吐痰；不随地乱扔果皮纸屑；不随便乱倒垃圾、乱泼污水；不随地大 小便。
116、健康行为要做到哪“六要”？ 要每天早晚两次刷牙，牙刷专用；要每天洗脸，毛巾分开；要喝开水，不喝 生水；要自觉戒烟，不酗酒；要合理饮食，不暴饮暴食；要经常锻炼，保证睡眠。
117、随地吐痰有何害处？ 痰里带有很多细菌， 是传播疾病的祸根。
病人吐的痰里带有许多细菌和病毒， 在人体所有分泌物中，痰是传播疾病最多的一种。随地吐痰最容易传播的是肺结 核病。肺结核是一种慢性传染病，有的病人身体虚弱，经常咳嗽，吐浓痰或带血 的痰；
有的病人没有明显的症状， 偶尔吐痰， 这些病人通过吐痰把柄传染给别人。
肺结核病人的一口痰里，含有 5000 多万个结核杆菌，而且结核杆菌耐干燥的能 力很强，可以在干燥的环境中生存很久。如果病人随意把痰吐在地上，痰干了以 后，细菌会随着灰尘飞扬起来，被人吸收。在随地吐痰的地方，每个人都有吸入 致病细菌的机会。小孩在地上玩耍，他们的玩具、手，可以沾染湿痰或者干痰， 更容易受到感染。由此可见，随地吐痰是很不卫生的，严重的危害着人们的身体 健康 118、刷牙四部曲：
①先从牙齿的外侧面刷起，将刷头放在牙齿与牙龈交界处成 45 度轻柔地来 回刷。②然后上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，用同样的方法清理每颗牙齿的 里面。③随后，将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面） ，认真清理沟、 窝处。④最后，将刷毛放在舌面处，从舌根向舌尖轻柔地来回刷，可以帮助去除 口腔异味。刷牙时还要注意：要用竖刷法，每次 2～3 分钟，不要用力过大，这
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样不仅可以保持口腔清洁，还可避免对牙齿过度的摩擦。
家庭食品卫生与营养知识 119、什么是营养素？ 营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。
120、人体必须的营养素有哪些？ 人体必须的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物） 、维 生素、无机盐（也称矿物质）和水。其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可 产生能量，称为三大类热能营养素。
121、蛋白质缺乏对人体有哪些影响？ ①发育减慢，体重减轻；②易患贫血及感染；③严重缺乏可引起营养不良性 水肿，妇女出现闭经等。
122、进食脂肪过多容易患哪些疾病？ ①高脂血症、冠心病、高血压；②胆囊炎、胆石症、胰腺炎；③肥胖症、脂 肪肝、糖尿病；④肠癌、乳癌等。
123、人体缺乏维生素会患什么病？ ①缺乏维生素 A 可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；②缺乏维生素 D，儿童 可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；③缺乏维生素 B1 可患脚气病、神经炎；④缺乏 维生素 B2 可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；⑤缺乏维生素 C 可患坏血病。
124、人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？ 铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于 动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
125、缺碘有什么危害？ ①孕妇缺碘会影响胎儿的生长发育，造成智力低下或痴呆；②婴幼儿缺碘会 引起发育迟缓， 影响智力发育；
③青春期学生及成年人缺碘会引起甲状腺肿大 （大 脖子病） 。
126、怎样预防碘缺乏病？ ①坚持吃碘盐；②婴幼儿、孕妇可服碘油丸；③多吃海带、紫菜、海鱼等含 碘丰富的海产品。
127、什么叫合理营养？
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合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与 身体的需要保持平衡。
128、合理营养的原则是什么？ ①不挑食、不偏食、食物多样化；②安排好一日三餐，特别要重视早餐；③ 食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果；④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等 优质蛋白，少吃盐、甜食和动物脂肪；⑤科学烹调，尽量减少食物中营养素的破 坏和损失。
129、合理膳食的原则：
《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下：①食物多样，谷类为主；
②多吃蔬菜、水果和薯类；③每天吃奶类、豆类或其制品；④经常吃适量鱼、禽、 蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；⑥吃清 淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生不变质的食物。
130、碘盐存放和食用的注意事项：
①盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖；②碘盐应放在阴凉、 干燥处，避免受日光直射和吸潮，要离开灶台存放，避免高温影响；③碘盐存放 时间不宜过长， 应随用随买， 适当储备；
④为防止碘丢失， 做菜时不宜过早放盐， 宜在食物快熟时放入；不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在油锅里煎炸。
131、食物是如何分类的？ 人体必需的营养素存在于不同的食物中， 每类食物为机体提供的营养是不同 的，没有一种天然食物能满足人体对所有营养素的需要。因此，人必须吃多种食 物。从营养学角度来看，一般将食物分为以下五类：第一类谷类及薯类，谷类包 括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳 食纤维；第二类动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂 肪、矿物质、维生素 A 和 B 族维生素；第三类豆类及其制品，包括大豆、其他干 豆及其制品，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和 B 族维生素；第四类 蔬菜水果类，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维 生素 C 和胡萝卜素；第五类纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类， 主要提供能量，植物油还可提供维生素 E 和必需脂肪酸。只食入单一品种的食物 对于营养素的摄取是不利的，长此以往，会造成机体某类营养物质的缺乏，导致 营养不良，从而影响生长发育和身体健康。
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132、怎样做好菜板的清洁和消毒？ 菜板、菜墩在清洗消毒前，先用菜刀刮去表面存留的食物残渣，再用流动清 水或清水中加入洗洁精，用刷子进行刷洗，而后用“84”消毒液浸泡或擦拭，最 后再用大量流动水彻底将菜板、菜墩冲洗干净。消毒后的菜板、菜墩应将其竖立 放置在通风、阴凉处，使其自然晾干。
133、什么叫保健食品？它的标志是什么？ 保健食品，是指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具 有调节肌体功能，不以治疗疾病为目的的食品。保健食品不同于一般食品就在于 它强调预防疾病和促进康复、 增强抵抗力、 以及美容等特定调节肌体功能的作用。
因此，保健食品是处于普通食品与药品之间的一类特殊食品。
保健食品是要经过卫生部按照程序审查批准后才能生产和销售， 产品包装正 面左上角有一顶蓝色的小草帽，草帽下面有 “保健食品”四个字，进口保健食 品在产品包装上标注批准文号和保健食品标志。没有这个标志的食品为普通食 品，普通食品不得宣传保健功能。
134、吃动物脂肪过多有什么危害？ 吃动物脂肪过多容易导致动脉血管硬化， 进而导致得冠心病和脑血管意外等 病。
135、为什么强调每天要吃些新鲜蔬菜或水果？ 蔬菜、水果可以为人体提供丰富的维生素和无机盐等营养素，尤其是可以为 人体提供大量维生素 C。
维生素 C 不能在体内储存， 只有每天吃新鲜蔬菜、 水果， 才能满足人体对维生素 C 及其他营养素的需要。
136、营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？ 肝内含有人体需要的多种营养素，尤其是富含维生素 A，维生素 A 可以在体 内储存，所以，一周左右吃一次肝，就可以基本保证人体不缺乏维生素 A。
137、什么叫”绿色食品“？ 没有污染的食品叫绿色食品。
138、吃糖过多有什么害处？ 吃糖过多是导致龋齿的原因之一；吃糖以后由于血糖升高，抑制食欲，所以 小儿饭前吃糖过多会影响正常饮食，造成营养不良。
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环境卫生知识 139、家庭卫生应达到哪些要求？ 家庭卫生应达到的要求：①室内整洁通风好；②卧具干净勤洗晒；③灶具、 食具干净、生熟食具分开；④无“四害”；⑤家庭成员有良好的卫生习惯；⑥注 意饮食卫生。
140、对环境污染的新“四害”、“三废”指什么？ 新“四害”是指废水、废渣、废气、噪声。工业“三废”是指在工业生产过 程中所产的废气、废水、废渣等。
141、居室卫生有哪些要求？ ①适宜的温度与湿度；②光线充足；③通风良好，空气清洁；④安静、整洁、 生活方便。
142、为什么要保持居室通风？ 居室勤开窗户， 可使空气流通， 保持新鲜、 清洁。
空气不洁可使人感觉疲倦、 头昏、心慌、胸闷、恶心等；而清洁新鲜空气有助于驱散倦意，提高工作、学习 效率，防止传播呼吸道传染病。
143、居室内最适宜的温度是多少？ 冬季 16-18 摄氏度，夏季 24-26 摄氏度。
144、居室采光有什么要求？ 居室要求光线充足，分布均匀。居室的有效采光面积与室内面积的比例（采 光系数）应不小于 1：8-1：10。
145、居室照明有什么要求？ ①使用安全、照度足够、光源固定、避免耀眼、光谱接近日光的灯具；②悬 挂地点与高度要适当；③配置必要的灯罩。
146、噪声对人体有哪些影响？ ①影响人的正常休息、睡眠、工作和学习；②使人的听觉发生暂时性减退， 时间一长就可能发生持久性的听力损失；③长期噪声环境下，人还可出现神经衰 弱病症。
147、居民区噪声的卫生标准是多少？ 白天不超过 50 分贝，夜间不超过 45 分贝。
148、绿化对环境有何作用？
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绿化是净化空气、 保护环境的一项重要措施。
它的作用有：
①吸收二氧化碳、 二氧化硫，放出氧气；②吸附和阻留灰尘；③调节气候；④降低噪声；⑤美化环 境，使人消除紧张，提高工作效率。
149、老鼠有哪些危害？ 老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠还盗 窃粮食、咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。
150、灭鼠方法有哪些？ 可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。
151、蚊子能传播哪些疾病？ 蚊子能传播乙型脑炎（大脑炎） 、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。
152、灭蚊防蚊的方法有哪些？ ①积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；②对成蚊可用烟熏、喷 洒药物、拍打等方法杀灭；③居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。
153、苍蝇能传播哪些疾病？ 苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。
154、灭蝇有哪些方法？ 灭蝇方法：①彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孳生地；②药杀蝇蛆；③ 捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷洒快速灭蝇或滞留喷洒灭蝇等。
155、蟑螂的危害？ 蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。
156、灭蟑螂的方法有哪些？ 灭蟑方法：整治环境，药物喷洒、毒饵、粘捕、诱捕、消除卵荚等。
157、虱子的危害？ 虱子除咬人吸血致人奇痒外，还传播斑疹伤寒、回归热等疾病。
158、灭虱方法有哪些？ ①灭头虱：男性可剃光头，女性可用灭虱药物涂搽头皮、头发灭虱，或用电 吹风烫发灭虱；②灭体虱：衣服中的体虱可用开水烫煮方法灭杀。
159、跳蚤的危害？ 跳蚤吸血致人奇痒，并可引起皮炎，更严重的是传播鼠疫、鼠型斑疹伤寒等 传染病。
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160、跳蚤的防制方法？ ①整治环境，搞好室内卫生；②做好经常性的灭鼠工作；③用灭蚤药物喷洒 地面、墙缝和衣被；④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。
161、 “除四害、讲卫生” ， “四害”是指什么？ “四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。
162、家庭消毒常用方法有哪些？ ①高温消毒法：煮沸能使微生物的蛋白质凝固变性。消毒时间要从水煮沸后 开始计算，煮沸 15-20 分钟能杀灭一般致病菌。
②日光消毒法：日光含有紫外线和红外线，照射 3-6 小时能达到一般消毒的 要求。被褥、衣服等都可以放到阳光下暴晒。
③空气清洁法：室内空气要保持清新，可经常开窗通风换气，尤其在冬季更 要注意。每次开 10-30 分钟，可减少室内病菌浓度。
④药剂消毒法：通过浸泡、清洗、喷洒等方式清除杀灭病原体微生物。药剂 消毒有杀菌彻底、速度快、使用方便等特点，是家庭生活中最常用的消毒方法之 一。可选择的药物（或化学品）很多，应选择有卫生部门批准文号的，按使用说 明中的比例配置消毒药并达到浸泡规定时间。
163、家庭居室环境的污染来源有哪些？ ①室内装饰材料散发出的甲醛等有刺激性的化学物质；②液化石油气、煤气 和煤燃烧时产生的污染物，如一氧化碳、氮氧化合物等；③烹调、油炸食物产生 的油烟；④电视机、电冰箱、微波炉、洗衣机、吸尘器等家用电器产生的电磁波 污染；⑤来自地面和建筑材料释放的放射性物质氡气的污染；⑥室内吸烟时产生 的烟雾污染；⑦人体汗液蒸发的物质及脱落的皮肤屑污染。
164、如何做好居室环境卫生？ ①经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜；②厨房要使用排 油烟机， 厕所要安装排风扇；
③居室要勤打扫， 坚持湿拖把擦地或先洒水后扫地， 防止灰尘对空气的污染；④不要在室内吸烟；⑤居室内养植一些吊兰、仙人掌科 植物，对净化室内空气有益处。
165、汽车尾气对人体有哪些危害？ 汽车等机动车排放的尾气 （废气） 中， 主要有害物质为一氧化碳、 氮氧化物、 碳氢化物、重金属铅等。长期接触这些有害物质，对人体的呼吸、心血管和免疫
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系统都有损伤作用，可引起呼吸道炎症、神经衰弱，诱发高血压、心律不齐、呼 吸道肿瘤等。长期吸入汽车尾气中的铅，会使人体内铅含量增高，可以导致慢性 铅中毒，甚至影响儿童的智力和身体的发育。
166、噪声对健康有哪些危害？ 噪声是指干扰人们休息、工作、思考和使人烦恼、讨厌、不需要的声音。噪 声对健康的危害：①长期在一定强度的噪声环境中生活，会损伤听觉，引起听力 下降，甚至耳聋；②诱发愤怒情绪，引起神经症，表现为头痛、头晕、耳鸣、失 眠、食欲差、精神萎靡、记忆力减退；③引起血压升高，心律不齐，诱发冠心病；
④可致女性月经紊乱、乳汁减少，男性性功能减退，甚至出现不育。
避免意外伤害和应急相关知识 167、煤气中毒如何急救处理？ ①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖；②病 情轻者，可让他喝热的糖茶水；③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。
168、如何预防煤气中毒？ ①冬天火炉取暖要注意开窗；②睡前要细心检查炉子和取暖炉是否关好，煤 气总开关、煤气灶开关、热水器开关、取暖器开关是否关好；③热水器不要安装 在卫生间内。
169、触电如何急救处理？ ①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；
②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏 按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
170、如何预防触电？ ①普及安全用电知识；②家用电器有故障要及时修理，不能带电操作；③抢 救触电者禁用手拉；④雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交 加时，不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。
171、如何抢救溺水者？ ①及时将溺水者救至岸上， 如救护者不会游泳， 应呼叫周围人群一齐来救护；
②救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，有假牙的应取出；③将 溺水者俯卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒出其呼吸道内的
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水；④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。
172、如何预防溺水？ ①不会游泳者不要逞能游泳；
②乘船或上下船时应注意安全， 防止跌入河中；
③水汛时要注意安全，防止发生意外；④不会游泳者不要冒失下河救溺水者。
173、如何做好中暑急救处理？ ①先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息；②饮 淡盐糖水及清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十滴水；③有 早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水；④对重症中暑者应迅速地为其进行 物理降温（用井水、自来水、酒精擦浴） ，并立即送医院抢救。
174、如何预防中暑？ ①夏季在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽；
②出汗多时要及时补充 水和盐份；③居室内要开窗通风，用电扇或空调降温；④产妇在高温季节不要门 窗紧闭，不穿厚衣服；⑤高温车间要注意防暑降温。
175、如何做好骨折的急救处理？ ①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定；②如伤口出血，应用绷 带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小 时放松 0.5-1 分钟，防止肢体缺血坏死；③如骨折端露在伤口外面，不要当场把 骨折端送入伤口内，以免引起感染；④高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要 用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往医 院。
176、如何预防骨折？ ①注意遵守交通规则，防止交通事故；②上下楼梯或高空作业要注意安全；
③老年人要避免攀高取物，防止跌倒骨折。
177、化学灼伤的急救方法有哪些？ 强酸、强碱类化学物质灼伤皮肤或眼会造成严重后果，必须争分夺秒地进行 抢救：
①清除化学物质：
伤员应尽快离开现场， 立即脱下被化学物质污染的衣服， 用大量自来水、井水等清洁水冲洗创面半小时左右；②中和冲洗法：在清水冲洗 后，若为强酸类物质灼伤，可用 1%-5%的小苏打水或淡肥皂水冲洗创面；若为强 碱类物质灼伤，可在清水中加少量食醋冲洗创面；③就地冲洗后，速去医院就诊 处理。
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178、皮肤烫伤、烧伤的急救方法是什么？ ①尽快脱去或剪开被热液浸透或着火的衣服；②烫（烧）伤面积不大时，应 立即将受伤部位浸泡在冷开水或自来水中，也可用湿冷毛巾敷患处，一直到疼痛 减缓时为止，此法有止痛、减轻和防止起泡的作用；③随后可在伤处涂上烫伤药 膏、清凉油、食醋或鸡蛋清；④如果出现水泡，不要把水泡挑破，以免发生感染；
如水泡已经被擦破，也不要将疱皮撕去，可用消毒纱布或干净软布敷盖伤处后送 医院治疗；⑤重症烫伤或烧伤者，应尽快送往医院救治。
179、怎样做心肺复苏术？ 当遇到触电、溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸、心跳停止时，必须急 分夺秒地进行心肺复苏术，直至专业救护人员来到之前不应停止抢救。①让患者 仰卧在地上或硬板床上， 首先用拳头有节奏地用中等力量叩击患者的前胸左乳头 内侧（心脏部位） ，连续叩 2-3 次。心脏受到这种刺激，有时能恢复跳动。②若 脉搏仍未恢复，应立即连续做 4 次口对口人工呼吸（每 4-5 秒钟 1 次） ，接着再 做胸外心脏按压，每做 15 次心脏按压后（每秒钟 1 次） ，再做 2 次人工呼吸。③ 若两人合作进行抢救，同样先做 4 次人工呼吸，随后一人连续做 5 次心脏按压后 停下，另一人做 1 次人工呼吸，如此交替进行。
180、口对口人工呼吸操作方法是什么？ ①清除口腔内异物，保持气道通畅。②急救者一手托起伤病员下巴，使头向 后仰， 另一手捏住病员的鼻子使其不漏气， 并深吸一口气， 向病人口内用力吹气。
③吹完气后嘴离开，放松鼻孔，让病人自动呼气，也可用一手压迫病人前胸助其 呼气，如此反复，成人每 4-5 秒钟 1 次。
181、胸外心脏按压的操作方法是什么？ 抢救者两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在病人胸骨中线下段两乳房 间，靠自己的臂力和体重，有节律地向脊柱方向垂直下压后突然放松（但手掌腕 处不能离开伤病员皮肤） 。按压与放松的时间相等，如此反复进行，成人每秒钟 1 次，小儿可稍快些（每分钟 80-100 次） 。
182、与生命安全有关的求救电话号码有哪些？ ①119 火警电话；②110 公安巡警电话；③120 救护站电话；④122 交通事故 电话。
183、外伤出血的种类有哪些？
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①动脉出血：血色鲜红，血液搏动性向外涌动，危险性大。②静脉出血：血 色暗红，血液持续性向外溢出，危险性较小。③毛细血管出血：血色鲜红，血液 从伤面向外溢出，没有危险性。
184、受伤出血时如何止血？ 伤口较小，可用手指直接压迫出血裂口处；伤口较大，可找干净毛巾、手帕 压住伤口；出血量大，可用带子绑在出血口上方，半小时松一次，并尽快去医院 治疗。
185、鱼刺鲠喉时怎么办？ 鱼刺鲠喉时不要硬咽，可喝些醋软化鱼刺，如不见效应去医院，不可自己动 手取刺。
186、眼睛受伤后怎么办？ 眼睛受伤后千万不能揉眼睛，如刺激性液体进入眼睛，应就地立即用清水冲 洗眼睛。凡眼伤均应尽快上医院诊治。
187、孩子气管呛入异物怎么办？ 立即将孩子倒抱起，头向下，拍打肩背部，使异物倒出。如无效，将孩子面 向大人侧抱，头部枕在大人左臂上，送医院急救。
188、水源污染怎么办？ ①居民自己判断水源是否被污染的简单方法是， 观察水的感官性状， 如浊度、 色度、臭味、肉眼可见物等，如发现水确实被污染，应及时向有关部门报告。② 在接到政府正规渠道发布的水源被污染的通知后， 居民应立即停止使用被污染的 水，无论是通过管线，还是自取的各种水。③不应相信小道消息或传言，居民们 应保持镇静。④在接到确切的水源被污染的通知后，家中可以购买确定没被污染 的大小桶装水、瓶装水。⑤居民们应有自觉的节水意识，在水源污染警报没有解 除前， 居民们应保证饮用水， 停止一切诸如洗澡、 洗车等耗水量大的活动， 此时， 最重要的就是节约点滴生命之水。⑥接到政府部门的正式通知，水源污染问题被 解决后，再继续使用原来的供水系统。
家庭常用药知识 189、慎用、忌用与禁用的区别是什么？
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慎用指的是用药时应小心谨慎，使用药物后应注意观察。若出现不良反应应 立即停药，特别是小儿、老年人、孕妇及心、肝、肾功能低下者，尤应慎重从事， 但慎用不等于不能使用，一般来说，遇到必须使用慎用药品的情况，应在医生的 指导下应用。
忌用是指避免使用或最好不用。
有些患者在服用某些药物后可能引起明显的 副作用，如磺胺类药物对肾脏有损害作用，肾功能不良者忌用；雷米封（抗结核 药）对肝细胞有损伤作用，肝功能不良者应当忌用。但当病情需要不得不使用某 些忌用药物时，应当寻找药理作用类似但不良反应较小的其它药品代替。若非用 不可时，则须同时应用能对抗或减弱其副作用的药品，将不安全因素减到最低限 度。
禁用即指绝对禁止使用。对禁用药品可以说无任何选择余地。因为患者一旦 服用，就会出现严重的不良反应或中毒，如中药巴豆、牵牛、麝香、水蛭等药， 孕妇绝对禁用。胃溃疡患者禁用阿司匹林，否则易造成胃出血甚至胃穿孔。
190、乱用止泻药为什么危害健康？ 腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状， 其病因多种多样， 如细菌病毒感染、 消化不良、肠功能紊乱等均可引起腹泻。而一些患者将黄连素、氟哌酸当作治疗 腹泻的“灵丹妙药”是很不科学的。
滥服抗生素容易引起不同程度的副作用，如恶心、呕吐、食欲下降，甚至影 响肝脏、肾脏和造血功能。虽然腹泻症状表现一样，但是病因有很多种。痢疾和 部分由大肠杆菌感染引起的肠炎确实是细菌感染，治疗时应当使用抗菌药物。但 是，腹泻未必全是细菌感染胃肠道所致，如腹部受凉引起的肠蠕动加快等。还有 些腹泻，如婴幼儿秋冬季腹泻，成人和大孩子夏季“流行性腹泻”及霉菌性肠炎 等疾病病因都不是通常所说的细菌感染。既然病因不同，治疗就不应该随意服用 抗生素，而应及时就医或者选择一种全面、高效并且绝对安全的止泻药品。
191、药品变质后都有哪些信号？ ①胶囊剂有软化、碎裂或表面发生粘连现象；②丸剂有变形、变色、发霉或 臭味；③.药片有花斑、发黄、发霉、松散或出现结晶；④糖衣片表面已褪色露 底，出现花斑或黑色，或者崩裂、粘连或发霉；⑤冲剂已受潮、结块或溶化、变 硬、发霉；⑥药粉已吸潮成发酵变臭；药膏已出现油水分层或有异臭，均不能使 用。⑦内服药水尤其是糖浆剂，不论颜色深浅，都要求澄清，如果出现絮状物、
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沉淀物，甚至发霉变色，或产生气体，则表明已经变质了。⑧眼药水除了极少数 为混悬液以外，一般都要求澄清，而且不得有一点纤维，也不能有混浊、沉淀、 变色；⑨注射液不允许有变色、混浊、沉淀或结晶析出等现象。
192、如何正确存放家庭药品？ ①散装药粒需避光要用适当避光玻璃瓶或塑料瓶装置，最好内放干燥剂。② 液体制剂室温保存。③肛门栓剂防软化多数需要放在冰箱冷藏室中，以免软化。
④眼药水存放依标示。
⑤雾剂类药品喜温暖。⑥中药保存应得法必须在低湿
的环境下贮存，存放时最好能使用干燥的非铁器类密封罐。
193、家里应该准备哪几类药品？ ①常见病用药：如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、 食欲不振等消化道病常用药；
其他如鱼肝油、 钙片、 五官科及皮肤科病外用药等。
②常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用 相似的药物很多，挑选一部分备用即可。
③安全的药：儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。备用的药 应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品。
④使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主。注射药尽量少用，因 使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果。
⑤便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长。这就需要存放的药量少 些， 特别是容易变质失效的药更应少备些。
具体地说， 应以药片为主， 水剂为辅。
要选择些包装比较好的药物存放。
⑥易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的，家 长难以掌握。因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可 少出差错。
194、怎样正确使用眼药水和眼药膏？ ①眼药水内包装如果是由生理盐水和药物粉剂(如利福平等)所组成的， 应自 行混合后使用，否则仅仅是滴生理盐水而已。
②由于眼药水和眼药膏开瓶后直接暴露在空气中， 滴用时难免与眼部接触造 成污染，因此需将第一滴药水和药膏去除后方可滴入眼内。
③急性炎症如伴有眼部大量分泌物时，应清除分泌物后使用眼药膏。
④眼部炎症局部充血明显时，可先进行热敷，再滴用眼药，效果更佳。
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⑤滴眼药时，可轻拉下眼皮，暴露穹窿结膜后，将药水或药膏滴涂于结膜囊 内，每次药水 1—2 滴，药膏布满结膜囊即可。点滴时，药瓶口应适当离开患眼， 避免触及睫毛造成污染，使未感染眼因使用同一瓶眼药而发生感染。
⑥未开封的药水药膏应置于冰箱内贮存或安放于避光阴凉处。
对于已过有效 期或药物颜色明显改变的眼药，千万不可盲目使用。滴用后可引起炎症刺激或过 敏反应。
195、服用哪些抗感染药不宜进食？ 在服用喹诺酮类抗感染药，特别是诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星时，与 牛奶一起服用，其药物血浆浓度比起以白开水送服的浓度要低 50%左右。
头孢拉定(泛捷复、克必力)与食物或牛乳同服可延迟吸收；头孢克洛但(希 刻劳)与食物同服所达血浆峰值浓度仅为空腹服用的 50%～75%。氨苄西林(安比 林)、阿莫西林(阿莫仙)、阿奇霉素(泰力特)、红霉素、克拉霉素(克拉仙)的吸 收也受食物的影响。
但凡事总有例外，有 2 个抗感染药与众不同，灰黄霉素较难到达甲板，故治 疗手足指(趾)甲的时间较长，为增加吸收，宜在餐后特别是与脂肪餐服用；另罗 红霉素若与牛奶同服，因脂溶性增强而吸收良好。
196、缓释胶囊是什么意思？ 缓释制剂是通过适当方法，延缓药物在体内的释放、吸收、分布、代谢和排 泄过程，以达到延长药物作用的一类制剂，除了布洛芬外，阿司匹林、泰诺等都 有缓释制剂。
和一般制剂相比，缓释制剂有 2 个优点：
①服用方便。一般制剂常需一日数次给药，而缓释制剂通常只用每日给药 1-2 次。
②缓释药较一般制剂作用徐缓，避免了一般制剂频繁给药后，因血药浓度起 伏过大而出现有效血药浓度的忽高忽低。
197、服错了药怎么办？ 万一服错了药，也不可忙乱应及时采取措施，其原则是：及时排出，针对解 毒，对症治疗。
①催吐：
俗称“扣喉” ，病人错服药后当即被发现，可及时催吐，简单有效 的方法是用手指反复刺激舌根部，引起呕吐。
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②洗胃：
在催吐的基础上，如病人清醒，可以大量服用茶水，然后刺激舌 根部诱发呕吐，洗胃后，最好给病人服点牛奶或生鸡蛋清，以吸附药物，减少吸 收和保护胃粘膜。
③误吃有腐蚀性药物的病人，忌用催吐或洗胃，可以灌服牛奶、鸡蛋清、植 物油等保护胃粘膜。
④进行上述初步处理后，立即送医院，但切勿忘记将吃错药的药瓶或药盒带 上，以便医生抢救时查考。
⑤如果病人已有神志不清， 应注意解开病人衣领，清除口腔积物，保持呼 吸道畅通。
如病人已发生心跳、呼吸停止，应立即持续进行心脏外按压、人工 呼吸，并及时送医院抢救。
198、如何识别伪劣药品？ ①看标签：购买整瓶、整盒的药品，要先看标签印刷得是否正规、项目是否 齐全。药品必须具有药厂所在地区省级卫生行政部门审批的标记。
②化学药品、西药成药、中药成药、药酒等必须有经国家工商行政管理局批 准的注册商标。商标和批准文号最为重要，如果没有或印刷得不规范，即可视为 假药。
③包装上应有汉字拉丁文标明的药品名称，以及药物含量、容量、用途、用 法、用量、禁忌症或注意事项、贮存方法和生产批号等字样。
如不具备上述三点应怀疑为伪劣药品， 必须请当地药检部门给予鉴定后再决 定能否应用。
④看药品：无论针、片、丸、粉和水、酊剂以及药材，凡见有发霉、潮解、 结块或有异臭、 异味；
片剂色泽不一致者， 即可视为劣药。
标签上都印有有效期， 凡超过有效期的药品，也可视为劣药。
199、为何不能滥用抗生素？ 人体内有有益菌和有害菌，它们在人体内互相制约、协调，维持正常微生态 平衡，并且还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护机体的健康。健康人的有益菌占优 势，而人们随意服用抗生素，在杀掉许多有害菌的同时，也把有益菌杀死，这将 破坏人体的微生态平衡，导致免疫力下降，甚至会引起耐药性、二次感染乃至引 发癌症危及生命。滥用会使人体受到严重损害。
200、何为处方药和非处方药？
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所谓处方药，是指有处方权的医生所开具出来的处方，并由此从医院药房购 买的药物。这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都 有特殊要求，必须在医生指导下使用。
所谓非处方药，是指患者自己根据药品说明书，自选、自购、自用的药物。
这类药毒副作用较少、较轻，而且也容易察觉，不会引起耐药性、成瘾性，与其 他药物相互作用也小，在临床上使用多年，疗效肯定。非处方药主要用于病情较 轻、 稳定、 诊断明确的疾病。
一句话， 非处方药属于可以在药店随意购买的药品。
但非处方药是随着社会发展， 人民文化水平的提高而诞生， 所以要遵循见病吃药、 对症吃药、明白吃药、依法(用法、用量)吃药。
健康行为部分
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一、个体健康行为 1、饭前便后洗手，防止“病从口入” 。
2、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。
3、早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆。
4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁。
5、不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾。
6、不吸烟、不酗酒。
7、每天进行一次身体锻炼。
8、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。
9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保 健能力。
10、有病及早就医，定期参加体检；尊重科学，不相信迷信。
二、群体保健行为 1、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用品放置整齐。
2、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。
3、厨房有良好的排烟、排气和通风设施。
4、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开。
5、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整 洁。
6、办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品。
7、阳台整洁，封闭规范。
8、家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识。
9、积极开展有益于身心健康的文娱体育活动。
10、遵守交通规则，避免意外事故。
三、社区居民健康行为要求 1、学习卫生保健知识，有保健书籍，经常参加体育锻炼。
2、注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀。
3、社区居民家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒。
4、家庭环境清洁，物品整齐，居室经常通风。
5、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。
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6、定期进行健康检查。
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